مسیر جاری :
#اضافه وزن #پیاده روی در راسخون
#اضافه وزن #پیاده روی در مقالات
#اضافه وزن #پیاده روی در فیلم و صوت
#اضافه وزن #پیاده روی پرسش و پاسخ
#اضافه وزن #پیاده روی در مشاوره
#اضافه وزن #پیاده روی در خبر
#اضافه وزن #پیاده روی در سبک زندگی
#اضافه وزن #پیاده روی در مشاهیر
#اضافه وزن #پیاده روی در احادیث
#اضافه وزن #پیاده روی در ویژه نامه
برنامه ای برای لاغر شدن تا عید نوروز
عید نوروز عید بزرگ ایرانیان است که تقریباً تمامی افراد در این ایام شیرین اندام خود را ورزیده می کنند و با تیپ جذاب ظاهر می شوند. شکم داشتن و چاق بودن یکی از مشکلاتی است که بدن را زشت کرده و سبب می شود...
توصیه هایی برای کاهش وزن تا عید (بخش اول)
اگر از الان می خواهید اقدام به خرید لباس های عید خود بکنید و به علت تنبلی و بی تحرکی دچار افزایش وزن شده اید بهتر است که اول اقدام های برای لاغری خود بکنید. در این مطلب نکات طلایی برای لاغری سریع را آماده...
چگونه با ورزش به کاهش وزن برسیم ؟
همیشه شروع ورزش سخت است، به خصوص اگر دچار اضافه وزن باشیم، اضافه وزن منجر به بیماری هایی چون فشار خون بالا، بیماری های قلبی، مشکلات خواب و افسردگی می شود اما با ورزش می توانیم احتمال چنین بیماری هایی را...