با فرا رسیدن فصل امتحان، برخی از افراد دچار استرس شدید و اضطراب های موقعیتی شدید می شوند که همین استرس و اضطراب سبب شکست های ایشان در امتحانات می شود. با ما همراه باشید تا بیاموزید که چگونه ماهرانه امتحان...

اعتماد به نفس پایین و عدم توانایی «نه گفتن» در مقابل خواسته های دیگران، ممکن است صدمات جبران ناپذیری به نوجوانان وارد کند.