راهکارهای کاربردی برای خانه تکانی ذهن

در زندگی روزمره، ذهن ما اغلب انباشته از افکار منفی، نگرانی‌ها، خاطرات تلخ و تجربیاتی است که دیگر به کارمان نمی‌آیند، با خانه تکانی نوروز در منزل،...

پنجشنبه، 4 بهمن 1403

می خواهم کتاب بخوانم

کتاب خوانی و مطالعه یکی از فعالیت های بسیار مفیدی است که می تواند نتایج بسیار ارزشمندی را با خود به همراه داشته باشد. سیده زهره جوادی به این...

چهارشنبه، 3 خرداد 1402

تکیه‌گاه امنی به نام خانواده

خانه و خانواده، اوّلین جایی است که ما آن‌جا بزرگ می‌شویم و با عزیزان‌مان زندگی می‌کنیم. در یک خانواده‌ی موفّق، آدم‌ها به حرف هم‌دیگر گوش می‌کنند...

چهارشنبه، 19 شهريور 1399

تریبون آزاد(بخش هشتم)

مهدی برنج زاده در این بخش به برخی از سوالات شما نوجوانان عزیز پاسخ داده و راهکارهای مناسبی را ارائه کرده است. با هم آن ها را می خوانیم.

چهارشنبه، 19 شهريور 1399

تریبون آزاد(بخش هفتم)

مهدی برنج زاده در این بخش به برخی از سوالات شما نوجوانان عزیز پاسخ داده و راهکارهای مناسبی را ارائه کرده است. با هم آن ها را می خوانیم.

چهارشنبه، 19 شهريور 1399

تریبون آزاد(بخش ششم)

مهدی برنج زاده در این بخش به برخی از سوالات شما نوجوانان عزیز پاسخ داده و راهکارهای مناسبی را ارائه کرده است. با هم آن ها را می خوانیم.

چهارشنبه، 19 شهريور 1399

تریبون آزاد(بخش پنجم)

مهدی برنج زاده در این بخش به برخی از سوالات شما نوجوانان عزیز پاسخ داده و راهکارهای مناسبی را ارائه کرده است. با هم آن ها را می خوانیم.

دوشنبه، 17 شهريور 1399

تریبون آزاد(بخش چهارم)

مهدی برنج زاده در این بخش به برخی از سوالات شما نوجوانان عزیز پاسخ داده و راهکارهای مناسبی را ارائه کرده است. با هم آن ها را می خوانیم.

دوشنبه، 17 شهريور 1399

تریبون آزاد(بخش سوم)

مهدی برنج زاده در این بخش به برخی از سوالات شما نوجوانان عزیز پاسخ داده و راهکارهای مناسبی را ارائه کرده است. با هم آن ها را می خوانیم.

دوشنبه، 17 شهريور 1399

تریبون آزاد(بخش دوم)

مهدی برنج زاده در این بخش به برخی از سوالات شما نوجوانان عزیز پاسخ داده و راهکارهای مناسبی را ارائه کرده است. با هم آن ها را می خوانیم.

دوشنبه، 17 شهريور 1399

اوقات فراغت خودمان را چگونه سپری کنیم؟

اوقات فراغت به معنی آسودگی، آسایش و رهایی از کارهای اجباری است. در اوقات فراغت، کارهایی انجام می‌دهیم که لذّت ببریم و احساس خوشایندی را تجربه...

دوشنبه، 17 شهريور 1399

دنیای رنگارنگ تنوّع‌طلبی و نوخواهی

دنیای نوجوانی پر از تغییرات تازه و جدید است. «نوگرایی» و «تنوّع‌طلبی» هم برای نوجوان‌ها حسابی جالب است و دوست دارند سراغ تجربه‌های نو بروند،...

جمعه، 14 شهريور 1399

تو هم می‌توانی خلاق باشی

خلاقیت به زبان ساده،‌‌ یعنی تولید ایده‌‌ها و کارها و وسایل نو از طریق‌‌ تغییر و ترکیب و دست‌کاری چیزهایی که خیلی از آن‌‌ها در اطراف ما وجود دارند....

جمعه، 14 شهريور 1399

می‌خواهم با برنامه درس بخوانم

برنامه‌ریزی پیش‌بینی کردن و از پیش فکر کردن به آینده است. این مهارت به این معنی است که ما قبل از آن‌که دست به عمل کردن کردن بزنیم، فکر کنیم؛...

پنجشنبه، 13 شهريور 1399

کشتی‌‌های من غرق‌ نمی‌شوند!

همه‌ی ما گاهی غمگین‌ می‌شویم. کاری هم‌ نمی‌شود کرد. زندگی است دیگر؛ هم روزهای خوب دارد و هم روزهای بد، اما می‌شود کاری کرد که غم بر ما غلبه نکند....

پنجشنبه، 13 شهريور 1399

تریبون آزاد(بخش اول)

مهدی برنج زاده در این بخش به برخی از سوالات شما نوجوانان عزیز پاسخ داده و راهکارهای مناسبی را ارائه کرده است. با هم آن ها را می خوانیم.

سه‌شنبه، 3 تير 1399

کبوتر شادی، روی بام زندگی من هم می‌نشیند؟

شادی، برای هیچ‌کس دعوت‌نامه نمی‌فرستد. اگر می‌خواهید شاد باشید باید برنامه‌ریزی کنید تا کبوتر شادی، روی بام زندگی شما هم بنشیند. رای شاد بودن،...

سه‌شنبه، 3 تير 1399

بازم مدرسه!

خیلی ها فکر می کنند با آمدن فصل مدرسه، باید پرونده‌ی تفریحات خودشان را ببندند و شش‌دانگ حواس‌شان را «فقط» به نام مدرسه بزنند و به خاطر همین است...

سه‌شنبه، 3 تير 1399

استرس‌ها پا ‌پس ‌نمی‌کشند، شما چطور؟

خیلی‌های‌مان از استرس، دلِ ‌خوشی نداریم. استرس با زندگی، عهدی دیرینه دارد و تا وقتی زندگی هست، فشارها هم پا پس نمی‌کشند، حالا که راه فراری از...

سه‌شنبه، 3 تير 1399

چه شغلی مناسب من است؟

از راه خودشناسی است که یک فرد متوجه استعداد ها و علایق خود می شود و می تواند برای آینده خود و شغلی که انتخاب می کند بهتر تصمیم بگیرد.

دوشنبه، 2 تير 1399