0
مسیر جاری :
روان ‌پريشي فراگيرتر از ديابت بهداشت روان

روان ‌پريشي فراگيرتر از ديابت

روان‌پريشي يا سايكوز به معناي وضعيت رواني غيرطبيعي است و اصطلاحي است كه در روانپزشكي براي حالتي رواني‌ به كار مي‌رود كه اغلب به صورت «از دست‌دادن تماس با واقعيت» توصيف مي‌شود
4عادتي که ظاهر شما را پير مي کند بهداشت جسم

4عادتي که ظاهر شما را پير مي کند

محققان مي گويند براي آنکه از شر پيري زودرس نجات يابيم، کافي است برخي از عادات مان را اصلاح کنيم. در اينجا به 4 عادتي که مي تواند پيري زودرس بياورد اشاره مي کنيم. برخي عاداتي که داريم مي توانند سبب پيري...
جوراب ها در سلامتي شما مؤثرند بهداشت جسم

جوراب ها در سلامتي شما مؤثرند

پا محل عرق کردن است که اين تعريق، در برخي افراد کاملاً معمولي و در برخي ديگر مشکل ساز است. جوراب، پوشاکي که کمتر به آن توجه مي کنيم، مشکل بزرگ عرق پا را تا حدودي براي ما حل مي کند. امروزه براي افراد در...
ماسک هاي ميوه اي محافظ پوست بهداشت جسم

ماسک هاي ميوه اي محافظ پوست

ماسک ها، موادي است که به طور معمول از محصولات طبيعي درست مي شود و براي پاک کردن پوست،خارج کردن مواد زائد از منافذ پوستي،افزايش جريان خون و تغذيه پوست به کار مي رود و بين 20 تا 30 دقيقه بايد روي پوست بماند...
ناخن جويدن بهداشت روان

ناخن جويدن

همسرم ناخن هايش را با دندان کوتاه مي کند به خصوص هنگام تماشاي تلويزيون، فرزندم نيز همين کار را در پيش گرفته، در هنگام اضطراب و عصبانيت يا وقتي که خوابش مي آيد اين کار در او تشديد مي شود بارها به او تذکر...
آرامش را به زندگي خود دعوت کنيد بهداشت روان

آرامش را به زندگي خود دعوت کنيد

امروزه نقش استرس در تضعيف سيستم دفاعي بدن و تاثير مخرب آن بر بسياري از بيماري هاي موضوعي پذيرفته شده از نظر علم پزشکي است. آيا هيچ گاه انديشيده ايد که استرس چگونه بر بدن ما اثر گذاشته و باعث تضعيف سيستم...
7 دشمن مو بهداشت جسم

7 دشمن مو

موخوره و به دنبال آن، ايجاد آسيب شديدتر و ريزش مو، از بيشترين دلايل مراجعه بيماران زن و مرد به پزشکان است. بنابراين بهتر است علل آسيب ديدگي مو را بشناسيد تا از ايجاد آن پيشگيري کنيد. مهمترين علل آسيب ديدگي...
توصيه هايي براي تقويت مو بهداشت جسم

توصيه هايي براي تقويت مو

شايد از ديد عموم بهترين توصيه براي داشتن موهاي سالم و زيبا شستشو با شامپو و استفاده از نرم کننده هاي مناسب باشد، اما بهترين کار براي به دست آوردن موهاي زيبا و سالم اين است که به جاي حمام، به آشپزخانه برويد!...
روش هاي افزايش روحيه کار بهداشت روان

روش هاي افزايش روحيه کار

ما اغلب فراموش مي کنيم يا غافليم که ظرفيت و توانايي مان براي ارتقاي کيفيت عملکرد در محيط کاري از راه فکر کردن و عمل به گونه اي متفاوت چقدر مي تواند سبب پيشرفت کار شود. هنگامي که مشکلي در محيط کار پيش...
درمان هاي خانگي بوي عرق بدن بهداشت جسم

درمان هاي خانگي بوي عرق بدن

بدن ما دو نوع عرق ترشح مي کند؛ «آپوکرين» و «اکرين». عرق اِکرين براي پايين آوردن درجه حرارت بدن ما، مثلاً هنگام ورزش يا زماني که هوا خيلي گرم است، کاربرد دارد. اين نوع عرق در همه ي قسمت هاي بدن بطور يکنواخت...