ام. اس. بیشتر در افراد ۲۰ تا ۴۰ ساله تشخیص داده می‌شود. این بیماری یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مغز و اعصاب در جوامع بشری است. زنان تقریباً دو برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به ام. اس هستند.

ام اس یک بیماری است که اثر مستقیم بر روی سیستم عصبی دارد و کاهش حافظه، سرگیجه، اخلالات جنسی و افسردگی از علائم بیماری ام اس هستند. در ادامه با این بیماری و رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان ام اس آشنا می...

گوشت قرمز حاوی مقادیر زیادی از مواد مغذی از جمله پروتئین، آهن، روی، سلنیوم، پتاسیم، ویتامین D، تعدادی از ویتامین‌ های B است. بسیاری از این مواد مغذی برای عملکرد مغز سالم مهم هستند، بنابراین تعجب آور نیست...