دوچرخه سواری به عقیده برخی از افراد تاثیری در سلامت بدن ندارد، اما اینگونه نیست و دوچرخه سواری برای سلامت بدن و لاغری و درمان بیماری ها بسیار موثر است.

اغلب افراد از نشاسته بیشتر در آشپزخانه استفاده می کنند در صورتی که نشاسته فواید بسیاری را برای پوست به همراه دارد، البته نشاسته خواص دیگری هم دارد.

بهترین زمان برای استفاده از کرم دور چشم، دوره جوانی هر فردی می‌باشد. در صورتی که سیاهی یا چین و چروکی در اطراف چشم خود ندارید، باز هم استفاده از این محصول مهم است چون روند پیری را کاهش می‌دهد و از بروز...

شاخص محافظت پوست در برابر نور خورشید که اصلاحا SPF شناخته می شود، مهم ترین فاکتوری است که می تواند به شما در تشخیص قدرت و توانایی کرم ضد آفتاب کمک کند. جالب است بدانید که اگر شما کرم ضد آفتاب بصورت نمالید...

صورت ما آن قسمت از بدن است که هر روزه در معرض عوامل آلاینده بسیاری قرار می‌گیرد. یک شوینده مناسب علاوه بر اینکه پوست صورتتان را کاملا پاک و تمیز می‌کند و سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد، به افزایش...

یکی از بهترین راهکارها برای مقابله با چین و چروک و شاداب نگه داشتن پوست، گنجاندن کرم مرطوب کننده با کیفیت در روتین مراقبتی پوست است. به خصوص در ماه های سرد، مرطوب نگه داشتن پوست واقعاً به بهبود بافت و...

بعد از بلوغ اکثر خانمها دارای قاعدگی های منظمی می شوند و فاصله بین قاعدگی ها تقریبا روزهای مشخص است ولی در بعضی از خانمها دوره های قاعدگی نامنظم بوده و باقی می ماند. خونریزی های قاعدگی به طور طبیعی بین...

در این مقاله با اجزاء تشکیل دهنده انسان، اجزاء تشکیل دهنده اعضاء تناسلی زنان، نقش تخمدان ها و فرایند تخمک گذاری و عادت ماهیانه در زنان، دوران یائسگی و هورمون های جنسی زنانه آشنا می شوید.

پوست چرب به صورت خودکار بیشتر از سایر پوست‌ها چربی تولید می‌کند و همیشه براق است. مخصوصا در ناحیه T(پیشانی، بینی و چانه). این نوع پوست به دلیل ماهیتی که دارد بیشتر از انواع دیگر مستعد جوش است و به همین...

برای پوست مختلط از از کرم مرطوب کننده‌ای استفاده کنند که نه پوست را بیش از حد چرب کند و نه اینکه خشکی را از بین ببرد. پوست نیاز به آبرسانی کافی دارد. بنابراین از کرم مرطوب کننده‌ای که بتواند قسمت‌های خشک...