مسیر جاری :
#تستوسترون #سلامت مردان در راسخون
#تستوسترون #سلامت مردان در مقالات
#تستوسترون #سلامت مردان در فیلم و صوت
#تستوسترون #سلامت مردان پرسش و پاسخ
#تستوسترون #سلامت مردان در مشاوره
#تستوسترون #سلامت مردان در خبر
#تستوسترون #سلامت مردان در سبک زندگی
#تستوسترون #سلامت مردان در مشاهیر
#تستوسترون #سلامت مردان در احادیث
#تستوسترون #سلامت مردان در ویژه نامه
مواد غذایی موثر در کاهش تستوسترون
تستوسترون یکی از هورمونهای مهم در مردان و موثر در تکامل اندام های جنسی و صفات ثانویه است. برخی از مواد غذایی تاثیر مثبتی برای افزایش ترشح تستوسترون دارند و برخی دیگر از مواد غذایی نیز موجب کاهش تولید...
گیاهان افزایش دهنده هورمون تستوسترون
هورمون تستوسترون هورمونی است که هم در زنان و هم در مردان وجود دارند ولی در زنان مقدار کمتری از این هورمون یافت می شود سطح بالا یا پایین این هورمون تاثیرات زیادی بر بدن افراد به خصوص مردان می گذارد.
افزایش سطح تستوسترون با این خوراکیها
میزان تستوسترون در آقایان از حدود 30 سالگی به مرور کاهش میابد که روی میل جنسی تأثیر میگذارد. اما با مصرف برخی از مواد غذایی می توان تستوسترون را افزایش داد.
آیا ورزش کردن باعث افزایش تستوسترون می شود؟
ورزش کردن باعث افزایش سطح تستوسترون (T) می شود اما تمام ورزش ها تاثیر یکسانی ندارند. برای کسب اطلاعات درباره ارتباط بین ورزش و سطح تستوسترون، تمرین هایی که باعث افزایش آن می شوند به خواندن ادامه دهید.
راههای طبیعی افزایش تستوسترون چیست؟
تستوسترون یکی از مهمترین هورمون های آنابولیک یا سازنده در بدن برای رشد است. مطالعات نشان دادهاند که اندازه این هورمون در بدن مردان 20 برابر خانم هاست. به همین دلیل تستوسترون را هورمون آندروژن یا مردانه...
اختلالات هورمونی در مردان،علائم و درمان آن
مردان نیز همانند زنان دچار تغییرات هورمونی می شوند. این تغییرات با نشانه هایی همراه است که در ادامه به آنها می پردازیم.