مسیر جاری :
![مواد غذایی ضد سلولیت را بشناسید مواد غذایی ضد سلولیت را بشناسید](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/cellulite-1280x720-compressed.jpg)
مواد غذایی ضد سلولیت را بشناسید
عوامل ژنتیکی، تغذیه و سبک زندگی غلط از علت های شایع سلولیت هستند برای درمان سلولیت باید ورزش کنید و غذاهای ضد آن را بخورید.
![چند ترفند ساده برای یک آشپزی سالم و بدون چربی چند ترفند ساده برای یک آشپزی سالم و بدون چربی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/bde8dd87-963e-46dd-9a17-fccd7eca19a6.jpg)
چند ترفند ساده برای یک آشپزی سالم و بدون چربی
بهتر است آشپزخانهتان پر از مواد غذایی سالم مانند میوه، سبزیجات، دانه های کامل باشد. در عین حال تا جایی که میتوانید سسهای چرب و روغنهای ناسالم و غیره را از حوزهی امپراتوری خود دور کنید.
![روش های سوزاندن چربی شکم روش های سوزاندن چربی شکم](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/077279d6-789c-4042-98e9-be84154f4387.jpg)
روش های سوزاندن چربی شکم
چربی موجود در اطراف شکم نه تنها می تواند سبب آسیب به ظاهر شما و تناسب اندامتان شود بلکه می تواند عاملی برای بروز بسیاری از بیماری ها باشد. در واقع، داشتن مقدار زیادی چربی در ناحیه شکمی به شدت با بیماری...