دوست دارید در تمام کارهای خودتان موفق باشید؟ آیا از بی حالی و یک نواختی زندگی خودتان خسته شدید و به دنبال چاره می‌گردید؟ جواب این سوالات را در بیرون جستجو نکنید بلکه در وجود خودتان آنها را بجویید چون همه...

همه ما در وجود خودمان قدرت های را احساس می‌کنیم، اما توانایی این را نداریم که آنها را به مرحله فعلیت برسانیم. دلیل عمده آن نداشتن اعتماد به نفس است که سبب می‌شود تا توانایی های ما خفته بماند و شکوفا نشود....

نوجوانی یکی از سخت ترین و شاید بتوان گفت دشوارترین دوره زندگی انسان به حساب می آید. یکی از مشکلات این دوران از نگاه والدین، تنبلی و کسالت نوجوانان است. در این مقاله که مخاطب آن والدین و اولیای گرامی است،...

یکی از دغدغه های مهم روانشناسان و دیگر متخصصان حوزه بهداشت روانی، دستیابی به علل و عوامل مشکلات روانی است. هر کدام از آن ها با توجه به رویکرد خود به علت یابی مشکلات روانی می پردازند. یکی از مشکلات بسیار...

حتماً برای شما هم پیش‌آمده که برای انجام کاری مدام امروز و فردا کرده‌اید. گاهی از فکر کردن زیاد به کارهای عقب افتاده‌ تان دچار استرس می شوید و آنگاه خود را به بی خیالی می زنید.اما با انجام راهکارهای می...

این روزها به علت سبک زندگی غلط و برخی دلایل دیگر معمولاً افراد با مشکل کاهش انرژی مواجه می شوند و احساس می کنند که انرژی لازم برای انجام فعالیت های مد نظرشان را ندارند. در این مقاله به برخی نکات در جهت...

گاهی اوقات احساس می کنیم انگیزه ای نداریم؛ روز هایی که دلمان می خواهد فقط تنبلی کنیم و هیچ انگیزه ای برای کارهای عادی و ساده هم نداریم. باید بدانیم که انگیزه است که به زندگی ما رنگ می دهد و راه را به سوی...