مسیر جاری :
هشت دلیل کاهش میل جنسی آقایان
میل جنسی یکی از موهبتهای الهی است که علاوه بر تولید نسل، موجب تقویت روابط زوجین و صمیمیت میان آنها میشود. در برخی مواقع و به دلایل مختلف، این میل، کاهش یافته و ناراحتیهایی را برای زوجین به همراه خواهد...
ما حدود یک سوم حیاتمان را صرف خواب میکنیم!
فرایند فیزیولوژیکی خواب که هر روز با آن هستیم و حدود یک سوم از زندگی ماست، رابطه مستقیمی با سلامت جسمی و روحی ما دارد.
آرامش در خواب، خواب در آرامش
برخی از مردم اصلاً درباره خوابیدن خودشان فکر نمیکنند؛ یعنی راحت میخوابند و برخی از آنها درباره کِی و چگونه بیدار شدن هم نمیاندیشند.
اهمیت ساعت خواب منظم در شخصیت کودکان
خواب بخش مهمی از زندگی انسان است که در سلامت جسم و روان او بسیار تاثیر دارد. در این نوشتار برآنیم به بیان اهمیت خواب منظم در شخصیت کودکان سخنانی را با شما در میان بگذاریم. با ما همراه باشید.
کابوس کودکان خود را جدی بگیرید
برخی از والدین از کابوس های نیمه شب کودک خود گلایه دارند و به دنبال راه حلی برای از بین بردن آن هستند. در این نوشتار برآنیم که به بیان توضیحاتی در این مورد پرداخته و به راه کارهایی اشاره کنیم. با ما همراه...
ماهرانه امتحان بدهید! (بخش سوم)
آیا می دانید روز قبل از امتحان چه کاری باید انجام دهید؟ آیا می دانید شب قبل از امتحان چگونه درس های خود را مرور کنید؟ با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.
راهکارهای درمانی برای سینوزیت (بخش اول)
رطوبت ساز یا بخارساز یکی از وسایل ضروری است که اگر به دنبال درمان سریع سینوزیت تان هستید، باید یکی از آن را در خانه داشته باشید. همانطور که ممکن است بدانید، یکی از عوامل اصلی که به عفونت سینوس منجر میشود،...
فواید نوشیدن آب گرم برای سلامتی (بخش اول)
نوشیدن آب گرم برای سلامتی و زیبایی بدن بسیار مفید است اما صحبتهای زیادی در مورد آن نشده است. بسیاری از افراد از نوشیدن آب گرم اجتناب میکنند و آب سرد را ترجیح میدهند اما نوشیدن آب گرم فوایدی دارد...
فواید ماهی کپور برای سلامتی (بخش دوم)
سطح منیزیم متوسط در ماهی کپور باعث میشود به ماهی مهمی برای کسانی تبدیل شود که با مشکل خواب دست و پنجه نرم میکنند. منیزیم باعث ترشح انتقال دهندههای عصبی خاصی میشود که سیستم عصبی را آرام میسازند و...
هوشمندانه تر درس بخوانید!
شاید شما هم به مانند برخی دیگر از دانش آموزان باشید که قائل هستند به اندازه ای که در درس خواندن زحمت می کشند، ثمره ای که باید ببینند، مشاهده نمی کنند. راه حل درمان این مشکل، هوشمندانه درس خواندن است. با...