خواص مواد غذایی
خواص بی شمار آووکادو
آووکادو، میوه ای به شکل گلابی و با پوستی به رنگ سبز بسیار تیره یا حتی سیاه و هسته ای نسبتا بزرگ است که پیش بینی می شود نزدیک به 10 هزار سال قبل از میلاد در مکزیک رشد می کرده است.با دنیای خواص آووکادو آشنا...
خواص مواد غذایی
خواص شگفتانگیز آووکادو
آووکادو، میوه‌ای به شکل گلابی و با پوستی به رنگ سبز بسیار تیره یا حتی سیاه است. هسته‌ی آووکادو نسبتا بزرگ است که پیش‌بینی می‌شود نزدیک به 10 هزار سال قبل از میلاد در مکزیک رشد می‌کرده است! شاید این موضوع...
تولیدات راسخون
7 ماده مغذی برای مقابله با استرس (اینفوموشن)
دانلود موشن گرافیک هفت ماده مغذی برای مقابله با استرس (اینفوکلیپ)
تولید شده در پرتال فرهنگی راسخون
تغذیه و آشپزی
آووکادو و خواص درمانی آن
افرادی که آووکادو در رژیم غذایی شان استفاده می کنند وزن متعادل تری دارند و چربی دور شکم آن ها نیز کمتر است. آووکادو سطح کلسترول خوب خون افزایش می دهد. اگر چه نمی توان این موضوع را به همه نسبت داد. با ما...