مسیر جاری :
#خودروکارنامه #تغذیه مناسب در راسخون
#خودروکارنامه #تغذیه مناسب در مقالات
#خودروکارنامه #تغذیه مناسب در فیلم و صوت
#خودروکارنامه #تغذیه مناسب پرسش و پاسخ
#خودروکارنامه #تغذیه مناسب در مشاوره
#خودروکارنامه #تغذیه مناسب در خبر
#خودروکارنامه #تغذیه مناسب در سبک زندگی
#خودروکارنامه #تغذیه مناسب در مشاهیر
#خودروکارنامه #تغذیه مناسب در احادیث
#خودروکارنامه #تغذیه مناسب در ویژه نامه
نکاتی درباره وعده افطار در ماه رمضان (بخش دوم)
در وعده افطار و شام، سعی کنید مواد خوراکی پخته شده را همراه مواد غذایی خام مثل میوه جات (پرتقال، خربزه و. ..) مصرف نکنید. زیرا از دیدگاه طب سنتی ایرانی، چون زمان هضم مواد پخته و خام با همدیگر، متفاوت است...
نکات تغذیه ای برای افطار تا سحر
میوه های تابستانی آب دار، در فاصله افطار تا سحر در کنار مصرف مواد غذایی فیبردار، حرکات دودی روده را تقویت کرده و خشکی مزاج و یبوست دستگاه گوارش، را بر طرف می کند. میوه هایی مثل: هندوانه، طالبی، خربزه،...