مسیر جاری :
#ذهن آگاهی #مدیریت ذهن در راسخون
#ذهن آگاهی #مدیریت ذهن در مقالات
#ذهن آگاهی #مدیریت ذهن در فیلم و صوت
#ذهن آگاهی #مدیریت ذهن پرسش و پاسخ
#ذهن آگاهی #مدیریت ذهن در مشاوره
#ذهن آگاهی #مدیریت ذهن در خبر
#ذهن آگاهی #مدیریت ذهن در سبک زندگی
#ذهن آگاهی #مدیریت ذهن در مشاهیر
#ذهن آگاهی #مدیریت ذهن در احادیث
#ذهن آگاهی #مدیریت ذهن در ویژه نامه
![ذهن آگاهی چیست؟ ذهن آگاهی چیست؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/ea94a8a2-bc06-4a38-a3f5-a48a388eb515.jpg)
ذهن آگاهی چیست؟
یکی از روش های درمانی که می تواند تاثیر بسیار زیادی بر بهبود اختلالات روانی داشته باشد، ذهن آگاهی است. با ما همراه باشید تا با ذهن آگاهی و مولفه های آن بهتر آشنا شوید.
![روش هایی کاربردی برای جهت دادن به تمرکز روش هایی کاربردی برای جهت دادن به تمرکز](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/concentration.jpg)
روش هایی کاربردی برای جهت دادن به تمرکز
یکی از عوامل دستیابی به موفقیت در هر زمینه ای، کنترل ذهن است. تمرکز بر روی موضوع و هدف مد نظر، می تواند از اتلاف انرژی های روانی و جسمی بکاهد. در این مقاله شما خواننده عزیز راسخون را با اهمیت تمرکز و حضور...