مسیر جاری :
![از انواع شیر و خواص آنها چه می دانید؟ از انواع شیر و خواص آنها چه می دانید؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/health-benefits-of-goat-milk-1586900792-min-compressed.jpg)
از انواع شیر و خواص آنها چه می دانید؟
شیر یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی است که سرشار از کلسیم، پتاسیم، ویتامین D و … می باشد. امروزه به دلیل پرطرفدار بودن این ماده، در فروشگاه ها با تنوع زیادی عرضه می شود، تا همه ی گروه های سنی و افراد دارای...
![فواید شیر در سلامت بدن فواید شیر در سلامت بدن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/healthy-living-dairy-month-2-compressed-compressed.jpg)
فواید شیر در سلامت بدن
کلسیم که نقش اساسی در شکل گیری و استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها دارد، از مهم ترین ترکیبات موجود در شیر است.فسفر که برای بسیاری از واکنشهای شیمیایی بدن و فعال کردن آنزیمها لازم است و در رشد و ترمیم...
![انواع شیر لبنی و غیر لبنی انواع شیر لبنی و غیر لبنی](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/cafdf827-8c54-40af-8100-c6f008ab3ef1.jpg)
انواع شیر لبنی و غیر لبنی
شیر غذایی است که متخصصان آن را برای اغلب افراد توصیه می کنند. اگر به راحتی می توانید شیر گاو مصرف کنید و مشکلی برای تان به وجود نمی آید، پس می توانید از بهترین گزینه که همان شیر گاو است استفاده کنید. اما...
![خواص بینظیر شیر برای سلامت بدن خواص بینظیر شیر برای سلامت بدن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/healthy-living-dairy-month-2-compressed.jpg)
خواص بینظیر شیر برای سلامت بدن
شیر اولین ماده غذایی بهدست آمده از پرورش دام بوده که وارد برنامه روزانه غذایی انسان شده است. در زمان حال هم با گذشت سالهای بسیار زیاد، این محصول طبیعی، جای بیشتری را در سفره غذایی انسان باز کرده است....