0
مسیر جاری :
لطفا مرا بشوييد! بهداشت جسم

لطفا مرا بشوييد!

كودكان، به‌ويژه در بدو تولد، خيلي حساس و ظريف‌اند و مادر، فرشته مراقب آنهاست. براي مادران، به ويژه آنهايي كه براي اولين بار است مادر شده‌اند، پرسش‌هايي بسياري درباره نگهداري از کودک وجود دارد که يکي از...
کفشي که نکوست، از کجايش پيداست؟ بهداشت جسم

کفشي که نکوست، از کجايش پيداست؟

هزاران سال پيش، انسان‌هاي نخستين با پيچيدن برگ درختان يا پوست حيوانات به دور پاهايشان، براي خود کفش درست مي‌کردند. هرچند امروزه با ساخت انواع کفش‌ با جنس‌هاي مختلف از چرم گاو گرفته تا پوست کروکوديل و...
دوش گرفتن بهتر از خوابيدن در وان بهداشت جسم

دوش گرفتن بهتر از خوابيدن در وان

شما يك روز در ميان حمام مي‌رويد يا هر روز؟ چند دست موهايتان را شامپو مي‌كنيد؟ با چه شامپويي موهايتان را مي‌شوييد؟ حمام رفتن هم راه و رسمي دارد كه دانستن و رعايت آن مي‌تواند شما را سرحال‌تر و پاكيزه‌تر...
12 نکته درباره بهداشت کفش‌ها بهداشت جسم

12 نکته درباره بهداشت کفش‌ها

1 هرگز با کفش‌ به خانه وارد نشويد. 2 هفته‌اي دوبار کفش‌هاي خود را تميز کنيد. 3 هنگام ورود به خانه مي‌توانيد کفش‌هاي خود را با کفش‌هاي راحت و صندل‌هاي خانگي عوض کنيد.
66 ميليون ميکروب در کف کفش‌ بهداشت جسم

66 ميليون ميکروب در کف کفش‌

آيا مي‌دانستيد وقتي با کفش‌ وارد خانه مي‌شويد، کلي گردوغبار و آلرژن و ميکروب وارد خانه‌تان مي‌کنيد؟ خيلي از آلاينده‌ها و آلودگي‌هايي که وارد خانه مي‌شوند، ناشي از همين مساله است: وارد شدن به خانه با کفش.......
چرا از سنگ‌پا استفاده کنيم؟ بهداشت جسم

چرا از سنگ‌پا استفاده کنيم؟

سنگ‌پا پديده‌اي جديد نيست. در زمان قرون وسطي ابتدا در رم و سپس در خاورميانه مردم به استفاده از اين سنگ روآوردند. البته شکل استفاده کمي متفاوت بود. ابتدا مردم از آن براي پاک کردن وسايل جرم گرفته و چرب استفاده...
خداحافظي با موهاي زايد بهداشت جسم

خداحافظي با موهاي زايد

موهاي زايد يکي از مشکلات رايج خانم‌هاست. بخشي از اين موهاي زايد، موهاي طبيعي بدن‌اند ولي بخشي نيز ممکن است ناشي از پرمويي باشند؛ مثلا موهاي بالاي لب فوقاني، دور سينه و روي ران.
توصيه هایی ‌براي سلامت پوست مردان بهداشت جسم

توصيه هایی ‌براي سلامت پوست مردان

مهم‌ترين توصيه‌هايي که مي‌توان براي سلامت پوست به مردان کرد مربوط به شايع‌ترين مشکلات آنهاست؛ از جمله: آقايان با وجودي که بيشتر در معرض آفتاب قرار دارند به مصرف ضدآفتاب اهميت نمي‌دهند.
9 مرحله پاک‌سازي پوست بهداشت جسم

9 مرحله پاک‌سازي پوست

صابون‌ مايع را خالي مي‌کنيد روي دست‌هاي‌تان؛ دست‌ها را به هم مي‌ماليد و مي‌گيريدشان زير آب. ولي پزشکان مي‌گويند هنوز خيلي از ميکروب‌ها روي دست‌تان باقي ‌ماند‌ه‌اند. وقتي از مرطوب‌کننده‌ها و چرب‌کننده‌هاي‌...
8 نکته درباره گوشواره‌ها بهداشت جسم

8 نکته درباره گوشواره‌ها

1- قبل از اقدام به سوراخ کردن گوش با پزشک خود مشورت کنيد تا از نظر سلامت عمومي بدن مشکلي وجود نداشته باشد. در ضمن از پزشک خود در مورد مراکز مجاز و مطمئن براي اين کار راهنمايي بخواهيد.