مسیر جاری :
![۴ عادت تاثیرگذار بر فشارخون ۴ عادت تاثیرگذار بر فشارخون](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/news/blood.jpg)
۴ عادت تاثیرگذار بر فشارخون
فشارخون تنها به ژنتیک مربوط نیست بلکه فاکتورهایی همچون سبک زندگی، رژیم غذایی، ورزش کردن مرتب و عادات خواب نیز بر این عارضه تاثیر گذارند.
![چربی بیشتر؟ کربوهیدرات بیشتر؟ چه نوع تغذیهای برای ورزشکار مناسب است؟ چربی بیشتر؟ کربوهیدرات بیشتر؟ چه نوع تغذیهای برای ورزشکار مناسب است؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/news/7990ea8c-14d1-4fea-a7d9-078439a3425e.jpg)
چربی بیشتر؟ کربوهیدرات بیشتر؟ چه نوع تغذیهای برای ورزشکار مناسب است؟
سوالاتی در مورد رژیم ایدهآل و کاربردی برای ورزشکار حرفهای، ذهن بسیاری از ورزشکاران و حتی خانواده و مربی آنها را به خود مشغول کرده است.
![آیا فشارخون بالا قابل درمان است یا فقط باید آن را کنترل کرد؟ آیا فشارخون بالا قابل درمان است یا فقط باید آن را کنترل کرد؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/news/3e4c155a-4ee4-45ed-a332-4f2e7b988133.jpg)
آیا فشارخون بالا قابل درمان است یا فقط باید آن را کنترل کرد؟
این بیماری بیشتر در بین افراد میانسال و مسنتر دیده میشود، ولی ممکن است افراد زیر 30 سال هم به آن مبتلا شوند. ما بیشتر درباره کنترل فشارخون میشنویم، ولی درباره درمان واقعی آن چیزی نمیشنویم. آیا واقعا...
![رژیم غذایی ایرانیان ۱۰ سال دیگر چگونه خواهد بود؟ رژیم غذایی ایرانیان ۱۰ سال دیگر چگونه خواهد بود؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/slider/9b197e99-63a9-4f7d-964e-66e6072ee71b.jpg)