0
مسیر جاری :
خواص درمانی روغن کنجد تغذیه و آشپزی

خواص درمانی روغن کنجد

از خواص روغن کنجد می توان به توانایی آن در ارتقاء سلامت مو و پوست، کمک به رشد استخوان ها، کاهش فشار خون، حفظ سلامت قلب، کنترل اضطراب و ناراحتی، محافظت از سلامت کودکان، درمان مشکلات دندانی، پیشگیری از سرطان،...
چگونه از کلیه های خود مراقبت کنیم؟ طب و سلامتی

چگونه از کلیه های خود مراقبت کنیم؟

کلیه ها یکی از اندام های بدن می باشند که عملکرد صحیحشان تأثیری جدی بر سلامت عمومی بدن خواهد داشت و اگر بنا به هر دلیلی با مشکل مواجه شوند، می توانند سلامتی فرد را با مخاطره روبرو ساخته و حتی به مرگ فرد...
تاثیر غذای سالم بر تندرستی تغذیه و آشپزی

تاثیر غذای سالم بر تندرستی

سلامت غذا یعنی توجه به حلال و حرام بودن غذا و مناسب بودن آن غذا با سن و وضعیت جسمانی و مناسب و به اندازه خوردن غذا و بهداشتی و سالم و غیر بیماری بودن غذاست. استفاده از غذای سالم برای بدن بسیار مفید است...
به سلامت روده خود اهمیت دهید طب و سلامتی

به سلامت روده خود اهمیت دهید

باید بدانیم که روده‌های ما در پشت پرده، نقش بسیار مهمی دارند: غذایی که می‌خوریم را تجزیه می‌کنند و مواد مغذی را جذب می‌کنند، همان مواد مغذی که حامی عملکردهای بدن‌مان هستند؛ از تولید انرژی گرفته تا تعدیل...
ترفند هایی برای چربی سوزی طب و سلامتی

ترفند هایی برای چربی سوزی

گزینه های زیادی موجود است که به شما کمک می کند چربی زیادی شما را از بین ببرند و سلامت تان را بهبود بخشند که وارد کردن برخی از عادات نامناسب به روال زندگی خود و تغییر رژیم غذایی تان می تواند یک تفاوت بزرگ...
روش های رسیدن به تناسب اندام ایده آل ورزش

روش های رسیدن به تناسب اندام ایده آل

شاید برای شما هم پیش آمده که ورزش های منظمی را داشته باشید اما نه تنها نتیجه ی دلخواه را برای تناسب اندام کسب نکردید، بلکه با گرفتگی عضلات و خستگی های مفرط روبرو شدید. ناامید نشوید، با بکارگیری روش صحیح...
علائم مسمومیت غذایی و راه های درمان آن (بخش سوم) طب و سلامتی

علائم مسمومیت غذایی و راه های درمان آن (بخش سوم)

بسیاری از ما در زمان های مختلف از مسمومیت غذایی رنج می بریم. مسمومیت غذایی توسط باکتری ها، ویروس ها و یا دیگر مواد سمی در غذا ایجاد می شود. برخی از علائم تهوع، استفراغ، سردرد، سرگیجه، گرفتگی عضلات شکم...
مواد غذایی مناسب برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات تغذیه و آشپزی

مواد غذایی مناسب برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات

هر ساله تعداد زیادی از افراد در سراسر جهان دچار سرطان پروستات می‌شوند. اینجا به شما می‌گوییم که برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات چه بخورید.نمی‌توان این واقعیت را نادیده گرفت که رژیم‌غذایی تاثیر بسزایی...
غذاهایی که باید در روز های آلوده خورد مجله خبری

غذاهایی که باید در روز های آلوده خورد

در روزهای سرد سال، علاوه بر افزایش موج بیماری آنفلوانزا در کشور، چند سالیست آلودگی هوا نیز محدودیت هایی را برای افراد و گروه های مختلف ایجاد کرده که باعث اختلال در روند طبیعی زندگی شده است.
اصلاح سبک زندگی، راهکار اصلی غلبه بر کبد چرب علم و فناوری

اصلاح سبک زندگی، راهکار اصلی غلبه بر کبد چرب

کبد چرب، یکی از معضلات امروز جوامع مختلف است که به دنبال استفاده نادرست از مواد غذایی و برخورداری از سبک‌های زندگی نامتعادل به وجود می‌آید. محققین کشور، برای دست‌یابی به روش و سبک صحیح زندگی که به کاهش...