ویروس کووید 19 که پیش از این گمان می شد درست مانند دیگر ویروس های خانواده کرونا و یا آنفلوآنزا، رفتار می کند، در حال بروز و ظهور رفتارهای تازه و بعضاً عجیب و غریب است. یکی از تأثیرات مخرب و شناخته شده...

یکی از شگفت انگیز ترین حقایق درباره‌ی سرکه انگور قرمز این است که این ماده‌ی غذایی پرخاصیت حاوی مقدار زیادی عوامل ضد باکتری است که می‌توانند به طرز موثری با عفونت‌ها مبارزه کنند. ما در این مطلب به بیان...

از جمله فواید ماساژ این است که دفعات حملات میگرن را کاهش داده و باعث بهبود کیفیت خواب در افراد میگرنی می شود. ماساژ از طریق کاهش ضربان قلب، اضطراب، و سطوح کورتیزول در طول جلسات مختلف به کاهش استرس کمک...

همه می‌دانیم مصرف ماهی برای سلامتی بسیار مفید است، و باید دست‌کم هفته‌ای دو بار ماهی بخوریم. مصرف ماهی تن فواید بسیاری برای سلامتی دارد، ماهی تن غذای بسیار سالمی است و باید به میزان بیش‌تری از این ماهی...

قهوه به غیر از کافئین چیزهای دیگر نیز دارد که آن را بیش از پیش مفید و دوست‌داشتنی کرده‌اند. در واقع، خواص قهوه بسیار زیاد و این نوشیدنی بسیار مغذی است. پژوهشگران دریافتند قهوه مقدار به اندازه‌ای توجه حاوی آنتی‌اکسیدان است....

آدم‌هایی که بیش از دیگران ماهی می‌خورند، کم‌تر در معرض ابتلا به تباهی لکه‌ی زرد قرار می‌گیرند؛ این بیماری دلیل عمده‌ی اختلالات بینایی و نابینایی است. ما در این مطلب به فواید ماهی که همگی از لحاظ علمی ثابت...

ماهی جزء سالم‌ترین خوراکی‌های روی سیاره‌ی زمین است. این ماده‌ی خوراکی سرشار از مواد مغذی مهمی همچون پروتئین و ویتامین D است. هم‌چنین ماهی بهترین منبع اسیدهای چرب امگا-۳ است، که برای مغز و بدن دارای اهمیت...

خوردن خود زنجبیل، نوشیدن آب زنجبیل تازه و استنشاق عطر روغن زنجبیل همگی روش‌های بسیار موثری برای جلوگیری از اختلالات معده هستند و این ها بزرگترین خواص دارویی زنجبیل است. در این مطلب مهم‌ترین مزایایی را...

نیکوتین یک ماده اعتیاد آور است و تبخیر آن نیز می تواند اعتیاد آور باشد. مطالعات نشان داده است که اعتیاد به سیگارهای الکترونیکی می تواند ناشی از وجود نیکوتین در این دستگاه باشد. با گذشت زمان، افرادی که...

سیگارهای الکترونیکی خطر ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی را افزایش می دهند.در این مطلب سعی داریم به روشی کاملا علمی و اثبات شده، مضرات سیگارهای الکترونیکی و ارتباط مصرف آنها با سکته مغزی، حمله قلبی، بیماری...