نماز و نیایش
از نفس افتاده ام
همواره باید به یاد خدا باشیم و از او غافل نشویم.
طنز
دفتر خاطرات
امروز شنبه بود، نه انگار یکشنبه بود. آخ نه! حواس ندارم که، دیروز یکشنبه بود. امروز دوشنبه س. نه، نه! بازم اشتباه شد، سه شنبه بود، آخه دوشنبه و سه شنبه خیلی شبیه همند. همیشه با هم اشتباهشون می گیرم.
ازدواج و فراموشى عشق گذشته
من سال گذشته دانشگاه آزاد قبول شدم و اونجا از یه دختر خانم خیلى خوشم اومد ولى من فقط چهرتا ایشونو انتخاب کردم و زیر نظر داشتمش دختر خوبى بود تا این که من یه ترم که اونجا بودم بعد دانشگاه دولتى قبول شدم...
مهارت کنترل استرس
آنچه از استرس پس از سانحه باید بدانید
استرس پس از سانحه یا PTSD به اﺧﺘﻼﻟﻰ گفته می شود ﮐﻪ برخی از اﻓﺮاد ﺑﻌﺪ از ﺗﺠﺮﺑﻪ ﯾﮏ ﺣﺎدثه ی ﺷﮑﻪ ﮐﻨﻨﺪه، ﺗﺮﺳﻨﺎک ﯾﺎ ﺧﻄﺮﻧﺎک ﺑﻪ آن دﭼﺎر ﻣﻰ ﺷﻮﻧﺪ. ﻫﺮ ﮐﺴﻰ در ﻫﺮ ﺳﻨﻰ ممکن است ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ استرس پس از سانحه یا PTSD ﺷﻮد....
مهارت کنترل استرس
آشنایی با اختلال استرس پس از سانحه
افرادی که به اختلال استرس پس از سانحه دچار می شوند، تجربه حادثه ای فاجعه آمیز و استرس زایی را در زندگی داشته یا شاهد جان باختن یا عذاب نزدیکان خود بوده اند. مبتلایان به اختلال استرس پس از سانحه، ممکن است...
.jpg "چگونه کودکان را به مطالعه کردن عادت دهیم؟")
تربیت کودک و نوجوان
چگونه کودکان را به مطالعه کردن عادت دهیم؟
یکی از دغدغه های والدین، عادت کودکان به فرهنگ مطالعه کردن است. در این نوشتار پس از بیان فواید کتاب و کتابخوانی به بیان راهکارهای عادت کودکان به مطالعه کردن خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.
مدیریت تحصیلی
راه های کاهش اضطراب در امتحانات (بخش اول)
یکی از گرفتاری های دانش آموزان، اضطراب از امتحانات است که گاه موجب فراموشی مطالب خوانده شده می شود. با ما همراه باشید تا با راه های کاهش اضطراب در امتحان بیشتر آشنا شوید.
تقویت حافظه
7 روش برای تقویت حافظه
داشتن یک حافظه خوب ذاتی نیست، شما هم می‌توانید با تمرین و انجام دادن کارهای، حافظه خود را تقویت کنید. برای داشتن حافظه خوب نیازی به سرمایه و پول ندارید اما نیاز زیادی به جدیت و نظم دارید. اگر از آلزایمر...
تغذیه و آشپزی
تقویت حافظه از طریق تغذیه
حافظه انسان به مرور زمان رو به کاهش خواهد رفت، اما اگر بتوانیم تغذیه ای مناسب داشته باشیم می‌توانیم جلوی این خطر را بگیریم. با ما همراه باشید تا خوراکی های که موثر برای تقویت حافظه است را یاد بگیریم.
تغذیه و آشپزی
تقویت حافظه با گیاهان طبیعی
بسیاری از افراد، از دست دادن حافظه را با بالا رفتن سن مرتبط می دانند. اما خواه آن یک فراموشی گاه به گاه باشد یا از دست دادن حافظه کوتاه مدت، مردم باید بدانند که عوامل خاصی وجود دارند که می توانند باعث...