براساس نظرات هر شخصی، ممکن است روش‌های بسیار متفاوتی را امتحان کنید تا بتوانید خواب‌آلودگی روزانه خود را درمان کنید اما هر کدام به نحوی شما را ناامید می‌کند. رفته‌رفته خوابِ زیاد کیفیت روزهای شما را تحت...

ریزش آب دهان معمولا به دلیل افزایش بیش از بزاق، مشکلات بلع و ناتوانی در نگه داشتن آن بروز می‌کند.

فاجعه در جاده به خاطر ‌خواب‌آلودگی حین رانندگی! در آستانه شروع سفرها و تعطیلات نوروزی، با خواب کافی از تصادف در امان بمانیم.

وضعیت خواب آلود و حرف زدن‌های یواش بایدن در حین مصاحبه با خبرنگار شبکه MSNBC به سوژه جدید رسانه‌های آمریکایی تبدیل شده است!

برنامه شفا (طب سنتی اسلامی) به کارشناسی دکتر مژده پورحسینی از اهداف کلی این برنامه می‌توان این موارد را نام برد: -احیای طب سنتی و اسلامی -تبیین بخشی از ابلاغیه سیاست‌های کلی سلامت که از سوی رهبر فرزانه...

رفع خواب‌آلودگی راننده‌ها با چند روش ساده

خواب آلودگی راننده تریلی باعث حادثه ای جبران ناپذیر شد

انیمیشن داش سیا خواب آلودگی پشت فرمان

پرخوابی نوعی از اختلالات خواب است که می‌تواند شامل اختلال خواب آلودگی در طول روز و خوابیدن‌های طولانی شب باشد. اگر در شبانه روز بیشتر از 10 ساعت می‌خوابید و احتمالاً صبح‌ها هم خسته بیدار می‌شوید، ممکن...

در این مطلب نکاتی که سحرخیزی شما را تضمین می‌کند را خواهیم خواند. با رعایت این نکات، بی دردسر سحرخیز شوید.