مسیر جاری :
توصیف اتفاقات و حوادث، پس از شهادت امام حسین (ع) در منابع اهل سنّت
معنی اسم ائلوین و نام های هم آوا با آن + میزان فراوانی در ثبت احوال
8 مدل پیراهن دخترانه شیک مناسب مهمانی
جلوه هایی از اصحاب کساء در آیۀ مباهله
پاسخ به سوالات و شبهات مباهله
گشت و گذار در بازار مطرح مسقط
مدافعین حرم از دیدگاه حضرت آیتالله خامنه ای (حفظه الله)
عنوان جدید کلاهبرداری با موضوع همستر کامبت
همستری که شما را به آرزویتان میرساند!
اپلیکیشن تلگرام با چه هدفی بازی همستر را راهاندازی کرد؟
متن زیارت عاشورا با خط درشت به همراه ترجمه + صوت
طریقه خواندن نماز شکسته و نیت آن
زنگ اشغال برای برخی تماس گیرندگان
وجود خلط یا مخاط شفاف در مدفوع
لیست کاملی از خدایان و الهههای یونانی
دعا برای ختم به خیر شدن امور و گشایش مسائل
آیا استحمام در زمان آبله مرغان خطرناک است؟
راهكارهای تقويت فرهنگ ايثار و شهادت در بين دانش آموزان و دانشجويان
نحوه خواندن نماز والدین
بهترین دعاها برای ختم به خیر شدن معامله کداماند؟
ملاتونین: فواید، میزان مصرف و عوارض این دارو
ملاتونین یک هورمون تولید شده از غده صنوبری (پینه آل) در مغز است. وظیفه اصلی و مهم این هورمون، تنظیم ریتم بدن شما برای مدیریت و کنترل چرخه طبیعی خواب می باشد. بنابراین، اغلب به عنوان یک بهبود دهنده خواب...
موارد مصرف و عوارض جانبی ملاتونین
ملاتونین یک هورمون طبیعی است که چرخه خواب را مدیریت می کند و نظم می بخشد. برخی از افرادی که از بیماری بیخوابی رنج می برند یا به اختلالات خواب دچار هستند، می توانند مصرف قرص ملاتونین را شروع کنند. در این...
نکاتی برای راحت تر بیدار شدن
در این مطلب نکاتی که سحرخیزی شما را تضمین میکند را خواهیم خواند. با رعایت این نکات، بی دردسر سحرخیز شوید.
هرآنچه که باید راجع به داروی ملاتونین بدانیم
افرادی که اختلالات خواب رنج می برند، مسافران و یا افرادی که به دنبال کسب انرژی هستند، بیشترین فایده را از ملاتونین می برند. اما محدویت هایی نیز برای استفاده از آن وجود دارد.
همه چیز درباره ملاتونین
ملاتونین هورمونی است که در ریتم خواب نقش دارد و کاربرد های متفاوتی دارد که در این مقاله به مضرات و فواید آن اشاره میکنیم.
سنبل الطیب و خواص آن
آیا از بی خوابی یا خواب ناکافی و بیکیفیت رنج میبرید؟ آیا میدانستید که از قرن دوم میلادی تاکنون از گیاهی برای درمان بی خوابی، اضطراب و فشار عصبی استفاده میشود که سنبل الطیب (ریشهی سنبل الطیب) نام دارد؟...
منشأ توهم در مغز
مطالعهای در موشهای صحرایی، حضور دیمتیل تریپتاماین طبیعی، که یک توهم زاست، را نشان داده است.
افسردگی
اختلال عاطفی فصلی(seasonal affective disorder) هم افسردگی تابستانی و هم زمستانی را در بر می گیرد که طبق تحقیقات انجام شده، ریشه ی هر دوی این اختلالات نور خورشید میباشد. توقف ترشح دو هورمون ملاتونین در...
مواد غذایی که باعث خواب راحتتر میشوند
به جای قرصهای خوابآور، مصرف برخی مواد غذایی به خواب راحتتر شما کمک میکند. با مصرف این مواد غذایی نه تنها کیفیت خواب شما بهبود مییابد بلکه کیفیت سلامت ذهنی و جسمی نیز به مقدار زیادی افزایش پیدا میکند.