تغذیه و آشپزی
سبک زندگی غذایی در ماه رمضان (بخش دوم)
اگر در ماه رمضان غذاهای ادویه دار گرم و خشک، خوراک های چرب و سرخ کردنی بخورید، شک نکنید که طی روز تشنگی امان تان را می برد. پس علاوه بر آنچه که در توصیه های وعده سحر، ذکر کردیم، در طول ساعات روزه داری...
تغذیه و آشپزی
سبک زندگی غذایی در ماه رمضان (بخش اول)
در ماه مبارک رمضان، علاوه بر داشتن برنامه معنوی برای خودسازی، باید از دستورات تغذیه ای سالم، نیز استفاده کنید تا علاوه بر کمال تقوا در ماه مهمانی خدا، به سلامتی جسم نیز، نزدیک تر شویم. با ما همراه باشید.
تغذیه و آشپزی
باید و نباید های تغذیه در ماه رمضان
روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصل‌های دیگر فرق دارد. زود تشنه می‌شوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیت‌های جسمی روبه رو می شوید. روزه عبادت و تمرینی برای تحمل سختی‌هاست...
.jpg "تغذیه مناسب برای روزه داری در روزهای گرم")
تغذیه و آشپزی
تغذیه مناسب برای روزه داری در روزهای گرم
روزه داری در روزهای گرم و طولانی بسیار سخت است. برای تحمل ساعات طولانی روزه‌داری باید در فاصله‌ی افطار تا سحر مواد مغذی را به بدن تان برسانید. همراه ما باشید، در این مطلب با ۵ توصیه‌ای که روزه گرفتن...
.jpg "توصیه های غذایی در ماه رمضان")
تغذیه و آشپزی
توصیه های غذایی در ماه رمضان
ماه رمضان، ماه میهمانی خداست. به دلیل مصادف شدن این ماه عزیز با روزهای طولانی سال، اهمیت تغذیه سالم و مناسب دوچندان می‌شود. در این ایام مسلمانان ایرانی حدود ۱۷ ساعت روزه می‌گیرند، پس برای اینکه به مشکلات...
روزه
باید ها و نبایدهای تغذیه در سحری و افطاری
تغذیه روزه داران اهمیت ویژه ای برخوردار است و بهتر است بدانند غذای مناسب افطار و سحر چیست و برای سلامتی شان یک سری نکات را رعایت کنند.
نمیدونم نیت روزه کردم یا نه" الان باید چیکار کنم؟
من الان نمیدونم ک دیشب نیت کردم یا نه دو به شَکم و سحری نتونستم بیدار بشم الان باید چیکار کنم؟
فرهنگ و هنر
«سی افطار، سی مسجد» روی آنتن شبکه خبر
برنامه «سی افطار، سی مسجد» به تهیه‌کنندگی احمد مختاری از شبکه خبر روی آنتن می‌رود.