۷ هشدار نشان‌دهنده مصرف بیش از حد نمک در بدن

مصرف نمک در ایران سه برابر سایر کشورهای دیگر است. سازمان بهداشت جهانی می‌گوید میزان متعادل برای مصرف نمک در روز کمتر از یک قاشق چای خوری است. مصرف زیاد نمک بیماری‌های قلبی، کلیوی، معدی و فشار خون...

نایب رئیس کمیته ملی کنترل بیماری‌های غیر واگیر گفت: در ایران، یک سوم جمعیت مبتلا به فشارخون بالا هستند، یک چهارم جمعیت بزرگسال مبتلا به چربی خون بوده اند؛ ضمن اینکه 60 درصد جمعیت کشور فعالیت فیزیکی کافی...

نوع تغذیه و نیز روش آن، در سلامتی نقش بسیار مهمی دارد. افرادی که به سبک غذاخوردن خویش اهمیت نمی دهند و نیز هر آنچه که در مقابل دیدگانشان قرار می گیرد را بدون در نظر گرفتن آداب آن، تناول می کنند، آنچه از...