همه انسان ها دوست دارند برای خود محدوده ای مشخص و حریم شخصی ویژه ای داشته باشند که هیچ کس به آن راهی نداشته باشد. اما در زندگی زناشویی این حریم شخصی تعریف دیگری دارد. ما در زندگی مشترک تا چه حد اجازه داریم...

ورزش منظم برای سلامتی بسیار مفید است به‌ویژه در افرادی که مبتلا به آسم هستند. آسم یک بیماری تنفسی است که اکثر اوقات با علائمی از قبیل خس خس سینه، سرفه، احساس تنگی نفس و کم‌نفسی (کم آوردن نفس) همراه است.​​​​​​​

برای اینکه بتوانید جلوی حملات قلبی را بگیرید باید از مصرف مواد غذایی ناسالم پرهیز نمایید. در این شرایط مصرف غذاهایی که سرشار از مواد مغذی، فیبر و اسیدهای چرب سالم هستند می‌تواند مفید باشد.

شاه تره از دسته سبزیجات با طبع گرم و خشک است که سرشار از ویتامین ث بوده. برای درمان بیماری های پوستی استفاده از عرق شاهتره بسیار مفید می باشد. یرقان از دسته بیماری هایی است که با خوردن شاه تره تسکین می...

آیا پیش آمده کودک‌تان در جمعی عصبانی شده باشد و هیچ‌کس نتواند او را آرام کند. آیا در این موقعیت احساس سردرگمی یا شرمندگی می‌کنید؟ در ادامه، ما به روش و راهکارهایی اشاره می‌کنیم که با اجرای آن می‌توانید...

«اعتماد به نفس پایین» نیز گاهی آدم را به وادی تجمل گرایی می کشاند . وقتی فردی تجملات را زیربنای اعتماد به نفس خود بداند ، فکر می کند تنها از این طریق می تواند حرفی برای گفتن در جامعه داشته باشد .

تجمل گرایی یعنی تمایل و گرایش به آراسته شدن و تجملات . فرهنگ ساده زیستی و قناعت در جامعه ما از دیرباز از نسلی به نسلی دیگر، هم توصیه می شده و هم به عنوان یک ارزش فرهنگی شناخته می شده است. شاید وجود فضای...

ایده روانشناسی مثبت این است که افراد می توانند با تغییر رفتار و افکار خود شادتر و خوشحال تر باشند. شاد بودن بیشتر یک عادت است تا یک نعمت که خداوند به مردم می دهد. اگرچه مقداری از شادی شما به خصوصیات بدنی...

گاهی افراد برای ازدواج خود ملاک هایی را مهم می دانند که درحقیقت فقط باعث عقب افتادن زندگی شان می شود در واقع انسان ها در انتخاب همسر خط قرمزهای کم اهمیتی بسیاری برای خود به وجود می آورد که وقت باعث سخت...

آیا برای تربیت کودکان اصول یکسانی وجود دارد که والدین با رعایت آن اصول بتوانند به نحو مطلوبی عمل کنند؟ هر چند که شاید نتوان اصول کاملا روشنی را برای تربیت بیان کرد، ولی می توان به چند اصل کلی اشاره کرد...