0
مسیر جاری :
علل دروغ گفتن فرزندان تربیت کودک و نوجوان

علل دروغ گفتن فرزندان

یکی از نگرانی های والدین، دروغ گفتن فرزند است. والدین باید علت دروغگویی فرزند خود را کشف کنند تا بتوانند اقدام لازم را انجام دهند. با ما همراه باشید تا دلایل دروغ گفتن فرزندان را بیان کنیم.
خشم و عصبانیت در محیط کاری مسیر شغلی و انتخاب کار مناسب

خشم و عصبانیت در محیط کاری

بعضی اوقات انسان ها در محیط کاری خود به دلایل مختلف خشمگین و عصبانی می شوند که این عصبانیت هم برای سلامتی خودشان ضرر دارد و هم برای سازمان ها خطرناک است. برای آشنایی بیشتر با راه های کنترل خشم در محیط...
مشکلات بلوغ در پسران دوران بلوغ

مشکلات بلوغ در پسران

عمده سئوال والدین در مورد مشکلات دوران نوجوانی، دیررس و یا زودرسی بلوغ در نوجوانان است. در این نوشتار به طور مفصل در این موضوع به سخن پرداخته ایم. با ما همراه باشیم.
اهمیت گفتگو برای زنان (قابل توجه آقایان) خانواده

اهمیت گفتگو برای زنان (قابل توجه آقایان)

ارتباط کلامی صمیمانه بین زوجین را می توان نکته‌ای مهم در تحکیم روابط زناشویی دانست. مردی که به ارتباط کلامی با همسرش اهمیت بدهد و سعی کند با گفتگو با او ارتباط برقرار کند می تواند از ارتباط عاطفی نیز بهره...
پاکیزگی اتاق فرزند تربیت کودک و نوجوان

پاکیزگی اتاق فرزند

یکی از چیزهایی که باعث می شود بین والدین و فرزندان مشکل به وجود بیاید اتاق فرزندان است. والدین دوست دارند همیشه اتاق فرزندشان را مرتب و تمیز ببینند در صورتی که این مسأله اصلا برای فرزند اهمیت ندارد و خیلی...
کاهش میل جنسی در مردان خانواده

کاهش میل جنسی در مردان

رابطه جنسی بعد از ازدواج علاوه بر ارضای نیاز فردی و بهبود روابط خانوادگی، اجتماعی و بقای نسل، به سلامت جسمانی، طول عمر و کیفیت زندگی کمک می کند. اگر در این رابطه با بی میلی مرد مواجه شدیم، علت آن چیست؟...
چگونه از اضطراب خود بکاهیم؟ (بخش دوم) مهارت کنترل استرس

چگونه از اضطراب خود بکاهیم؟ (بخش دوم)

در قسمت اول این مقاله به روش­ های آرام کردن بدن در مواجه با شرایط استرس ­زا اشاره کردیم. در این قسمت به تکنیک آرام کردن ذهن می ­پردازیم. از جمله روش­ های کاربردی این تکینک، مدیتیشن، تنفس صحیح و یوگا است....
چگونه از اضطراب خود بکاهیم؟ (بخش اول) مهارت کنترل استرس

چگونه از اضطراب خود بکاهیم؟ (بخش اول)

اگر نمی دانید علت اضطراب و نگرانی شما چیست، روزانه 20 دقیقه وقت بگذارید و وقایع نگاری کنید تا به دلیل اصلی اضطراب های خود برسید. سپس، عوامل مشخص شده را کم کم و یا یکباره از زندگی تان حذف کنید. برای کاهش...
وظایف همسران نسبت به یکدیگر خانواده

وظایف همسران نسبت به یکدیگر

همین که نکاح به درستی واقع شد، حقوق و تکالیفی برای زن و شوهر ایجاد می کند که حقوقدانان از آن به «آثار نکاح» تعبیر می کنند. توجه به این حقوق و رعایت آن لازمه یک خانه و خانواده آرام و شاد است. با ما همراه...
مهارت حل مسأله و تصمیم گیری مهارت حل مسئله

مهارت حل مسأله و تصمیم گیری

زندگی هر انسانی پر از فراز و نشیب و مشکلات و مسائل فراوانی است که هر انسانی باید راه های حل مشکل خود و تصمیم گیری درباره آن مشکل را بلد باشد تا بتواند از آن مشکل سربلند بیرون بیاید. برای آشنایی بیشتر با...