امروزه روش هاي گوناگوني براي ايجاد شادي و نشاط و کاهش غم و اندوه پيشنهاد مي شود که بسياري از آنها يا تاثير کمي بر شادي دارند، يا تاثير آنها بر شادي کوتاه مدت است، و يا در کوتاه مدت يا دراز مدت بر روح و...

عبارات تشویش آفرین را دور بریزید. عباراتی مثل: ناچارم، باید و ....احساس نا آرامی بیشتری به شما می دهند به چنین واژگانی گوش ندهید. 1_ لباس های روشن برتن کنید. آنچه می پوشید اثری آشکار بر احساسات شما دارد....

۲ پای متفکر، ۲ پای با شعور، ۲ پای خلاق، ۲ پای نابغه و... این طور انسان بودن و متفاوت بودن را آنقدر برای خودمان دیکته می کنیم تا باورمان شود خاص هستیم، منحصر به فرد به دنیا آمدیم و همه دنیا زیر پای ماست...

در نگاه عموم مردم شاد، کسي است که مي‌خندد، و آن که مي‌خندد خوشبخت هم هست. اما به لحاظ علمي، ميان خنده و نشاط ظرافت‌هاي متمايزکننده بسياري وجود دارد. همچنين رابطه تندرستي و سلامت رواني با نشاط و شادابي...

بيشتر دانشمندان و نويسندگان سعي کرده اند تعريف جامع و کاملي از موفقيت ارايه دهند تا مورد استفاده ي همگان قرار گيرد، اما شمار فراوان اين تعاريف خود موجب شده است که تا به حال توصيف دقيق و مشخصي از اين کلمه...

همه ما با حالت روحی خشم آشنا هستیم و در زندگی بارها آن را تجربه کرده ایم. خشم نوعی هیجان روحی است که اغلب بر اثر واکنش شخص نسبت به رفتار ناشایست دیگران بروز می‌کند. خشم می تواند یک رنجش و ناراحتی زودگذر...

اصل مسرور بودن و شاد بودن يك مطلوب فطرى است و انسان به طور طبيعى مى‌خواهد در دنيا شاد باشد و اين شادى‌ها از راه‌هاى مختلفى پيدا مى‌شود.طبق نظام ارزشى اسلام، مطلوبيت واقعى هر چيزى زمانى است كه در مسير مطلوبيت...

دلایل دلشوره باید در افراد شناخته شود و براساس آن، درمان شوند؛ اما اگر دلایل خاصی در افراد دیده نشد. در اصطلاح روانشناسی به آن «اختلالات اضطرابی» می‌گویند؛ یعنی اضطراب آنها یک نوع اختلال است.

كريگ هارپر،‌ نويسنده، ‌محقق، ‌مقاله نويس،‌ مجري راديو و تلويزيون و يك سخنران حرفه اي است. در 25 سال گذشته، ‌او با كارهايش به عنوان يك كارشناس حرفه اي موفقيت در حوزه هاي شخصي و اجتماعي معرفي شده. هاپير...

There was a one hour interview on CNBC with Warren Buffet, the second richest man who has donated $31 billion to charity. مصاحبه اي بود در شبكه سي ان بي سي با آقاي وارنر بافيت، دومين مرد ثروتمند دنيا...