شربت و دم نوش
نوشیدنی | تی لاته خانگی
نوشیدنی
طرز تهیه تی لاته خانگی
سایر مقالات
امتحانِ این 8 طعم میلک شیک را از دست ندهید
«میلک شیک» از جمله محبوب‌ترین نوشیدنی‌های رستورانی و کافی‌شاپی به خصوص در سال‌های اخیر است. محبوبیت این نوشیدنی پرملات آن‌قدر زیاد است که روز ۱۲ سپتامبر (۲۱ شهریور) هر سال روز جهانی «میلک شیک» شکلاتی و...
سایر مقالات
میلک شیک‌های پروتئینی برای افزایش وزن
یک بدن سالم شامل حدود %13 چربی در زنان و حدود %5 چربی در مردان می‌شود. همان گونه که می‌توانید ببینید این مقدار زیاد نیست. عضلات و استخوان‌های لاغر سهم بیشتری در وزن کلی یک شخص به نسبت چربی دارند.