طرح جالبی برای افزایش تحرک مردم به این صورت که هر شخصی ۳۰ حرکت ورزشی انجام دهد، بلیط رایگان می گیرد.

راه حل سالمندان چینی برای درمان گردن درد سالمندان در چین راه حل منحصربفردی برای درمان گردن درد پیدا کرده‌اند. منبع: توییت پرس

مجموعه برنامه پهلوانان پویا به آموزش ورزش و نرمش های می پردازد که می توان در خانه انجام داد

مجموعه برنامه پهلوانان پویا به آموزش ورزش و نرمش های می پردازد که می توان در خانه انجام داد

مجموعه برنامه پهلوانان پویا به آموزش ورزش و نرمش های می پردازد که می توان در خانه انجام داد

نرمش مخصوص درمان دیسک کمر و فتق

با رجوع و تأمل در آیات کلام الله مجید به خوبی می توان به جواب روشن و متقنی در خصوص راز نفوذ پیامبر (صلی الله علیه و اله) در قلب های بشریت دست پیدا کرد، خدای متعال با معرفی پیامبر خود به عنوان مظهر اخلاق...

افراد در جامعه ازحیث خصوصیات و ویژگی‌های اخلاقی،‌فکری، رفتاری و تربیتی متفاوت هستند که باید نوعی هماهنگی اخلاقی و فکری درمیان آنها برقرار شود.نرمش و مدارا کردن با دیگران یکی از مراحلی است که باعث می‌شود...

دو و میدانی (به انگلیسی: track and field و sport of athletics) به مجموعه‌ای از ورزش‌هایی گفته می‌شود که شامل انواع دو، پرش، پرتاب، پیاده‌روی، و رشته‌های ترکیبی است.

ژیمناستیک ورزشی است که در دسته بندی رشته‌های آمادگی جسمانی قرار دارد و در آن حرکات نیازمندِ قدرت، انعطاف بدنی، چابکی، تعادل و هماهنگی اعضای بدن است.