به بهانه سناریوسازی اخیر فدراسیون جهانی جودو، بیانات رهبر انقلاب خطاب به ورزشکاران مورد بازخوانی قرار گرفته است که در ادامه آن را مشاهده می‌کنید. حضرت آیت الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی، در دیداری که...

با پیشرفت و فراگیر شدن تکنولوژی در قرن اخیر تغییرات زیادی در همه علوم پدید آمده است در این میان ورزش نیز از این موهبت بی نصیب نمانده است آزمایشگاه‌ها و مراکز عمده ورزشی با استفاده از تکنولوژی به روزتر...

تمرین دو سرعت یک ورزش رژیمی است که طی آن چربی‌ها سوزانده می‌شود، ماهیچه‌سازی می‌شود و به میزان متابولیسم پایه سرعت می‌بخشد.