0
مسیر جاری :
مواد غذایی که باعث خنکی می‌ شوند تغذیه و آشپزی

مواد غذایی که باعث خنکی می‌ شوند

برخی از مواد غذایی هستند که مصرف ‎شان گرمای بدن شما را کاهش می‎دهد و حس خنکی را به شما منتقل می‌کند. در این بخش چندین مواد غذایی سالم که می تواند حرارت بدن را کاهش دهد و خنک کننده طبیعی است را آورده ایم...
میان وعده هایی برای کاهش وزن تغذیه و آشپزی

میان وعده هایی برای کاهش وزن

امروزه در زندگی‌های شلوغ بعضی روزها، وقت برای آماده کردن یک غذای ساده و سالم کم می‌باشد. تهیه کردن میان وعده‌هایی از قبل می تواند به شما کمک کند. در این مطلب با یکدیگر تهیه چند میان وعده که به شما کمک...
خیار و خواص درمانی آن (بخش دوم) تغذیه و آشپزی

خیار و خواص درمانی آن (بخش دوم)

خیار،  رنگ سبز روشن تا تیره، پوستی نازک، گوشتی بسیار مرطوب با دانه های خوراکی دارد و در سالادها، ساندویچ ها یا آبمیوه ها به کار می رود. این میوه، آب فراوانی دارد که به هیدراته نگه داشتن بدن کمک می کند...
خیار و خواص درمانی آن (بخش اول) تغذیه و آشپزی

خیار و خواص درمانی آن (بخش اول)

خیار میوه ای است که از خواص بی نظیری برخوردار می باشد، همچنین میوه خیار برای سلامتی، درمان بیماری ها، مو و پوست بسیار مفید است. با ما همراه باشید با خواص درمانی- دارویی خیار.