0
مسیر جاری :
بررسی رابطه بین شیرین کننده های مصنوعی و افزایش وزن سایر مقالات

بررسی رابطه بین شیرین کننده های مصنوعی و افزایش وزن

امروزه شیرین کننده های مصنوعی و دیگر جایگزین های قند در طیف متنوعی از غذاها و نوشیدنی ها تحت عنوان (غذاهای بدون قند) یا (غذاهای رژیمی) یافت می شوند. از جمله: نوشیدنی های شیرین و نوشابه ها، آدامس، ژله،...
نکاتی برای کاهش وزن نوجوانان نوجوانان

نکاتی برای کاهش وزن نوجوانان

یکی از معضلات جامعه ی امروز چاقی و اضافه وزن است. اضافه وزن در هر رده ی سنی مشکلاتی را ایجاد می کند که البته برخی در بین همه مشترک و برخی بیشتر گروه خاصی را درگیر می کند.
دلایل افزایش وزن با فعالیت ورزشی سایر مقالات

دلایل افزایش وزن با فعالیت ورزشی

اگر برنامه ورزشی ویژه کاهش وزن را شروع کردیده اید و وزن تان بالا رفته است بدانید تنها این مورد برای شما نیست. آیا واقعا چربی ذخیره می کنید. گام اول این است که تعیین کنید که شما چربی، عضله یا آب زیاد می...
رابطه غذا خوردن دیر وقت و افزایش وزن سایر مقالات

رابطه غذا خوردن دیر وقت و افزایش وزن

امروزه موضوع اضافه وزن به یکی از دغدغه های بسیاری از افراد تبدیل شده است.به همین دلیل داشتن دانش کافی در مورد خوردن مواد غذایی و هم چنین زمان مناسب برای خوردن وعده های غذایی موضوعی حائز اهمیت است. در ادامه...
پاستا چاق کننده یا مناسب برای لاغری ؟ سایر مقالات

پاستا چاق کننده یا مناسب برای لاغری ؟

پاستا در جوامع دیگر آنچنان خوش نام نیست و معمولا به عنوان کربوهیدرات بد و یا غذایی چاق کننده شناخته می شود. با این حال ایتالیایی ها مدت ها است که از پاستا لذت می برند و با این حال نرخ چاقی و دیگر بیماری...
برای افزایش اشتها چه کنیم؟ سایر مقالات

برای افزایش اشتها چه کنیم؟

افزایش اشتها می‌تواند یک کار پیچیده باشد به خصوص اگر شما با غذاهایی مواجه شوید که وسوسه کننده نیستند یا برای فرآیند کاهش وزنتان نمی‌توانند مفید باشند. اصلا نگران نباشید.موارد بسیار زیادی وجود دارد که می‌توانید...
آیا خواب باعث افزایش وزن میشود؟ دانستنی‌های پزشکی

آیا خواب باعث افزایش وزن میشود؟

شاید شما هم تاکنون بارها برای کاهش وزن تلاش کرده‌اید اما نتیجهٔ مطلوبی که انتظارش را داشته‌اید کسب نکردید. دلایل زیادی می‌توانند موجب این بازده پایین شوند که خواب نامناسب و ناکافی یکی از این دلایل است؛...
هورمون های چاقی و لاغری دانستنی‌های پزشکی

هورمون های چاقی و لاغری

هورمون ها عملکرد سوخت و ساز، التهاب، یائسگی، جذب گلوکز بدن را کنترل می کنند. عواملی مانند استرس، سن، ژن ها و انتخاب های ضعیف سبک زندگی بر روی هورومون ها اثر منفی می گذارد و سبب کاهش سرعت سوخت و ساز، سوء...
عواملی که موجب چاقی میشوند دانستنی‌های پزشکی

عواملی که موجب چاقی میشوند

به طور متوسط افراد هر سال 0.5 تا 1 کیلوگرم به دست می آورند. اگر چه این مقدار به نظر کم است اما می تواند باعث 104.5 تا 9 کیلوگرم اضافی در هر دهه شود. خوردن سالم و ورزش منظم می تواند به جلوگیری از این افزایش...
آشنایی با بهترین قرص های لاغری داروخانه

آشنایی با بهترین قرص های لاغری

اگر شما هم درصدد کاهش وزن و تناسب اندام هستید، حتما تاکنون تبلیغات قرص لاغری را شنیده اید. آیا واقعا قرص های لاغری تاثیر مثبتی در کاهش وزن دارند؟ برای پاسخ به این سوال تعدادی از بهترین قرص های لاغری را...