قد و وزن مناسب یرای پسر 14 ساله

همه آدم ها با توجه به ژنتیک و نوع تغذیه دارای فرم و سایز بدنی متفاوتی می باشند. باتوجه به این مورد که لاغری بیش از اندازه و یا چاقی در یک سن...

دوشنبه، 22 مرداد 1403

قد و وزن مناسب پسر و دختر در 16 سالگی

شاید بخواهید بدانید قد مناسب هر سن چقدر است؟ و با مقایسه قد خود نسبت به این اعداد و ارقام میزان رشد قدی خود را مورد ارزیابی قرار دهید. قطعاً...

چهارشنبه، 17 مرداد 1403

اشتباهات والدین که نوجوان‌شان را پنهان‌کار می‌کند

علت بسیاری از تنش های بین والدین و نوجوانان، پنهان کاری فرزندان از والدینشان می باشد، که ممکن است در بسیاری از مواقع باعث ایجاد دردسر بزرگی شود....

چهارشنبه، 20 دی 1402

چگونه وبسایت های نامناسب فرزندمان را بلاک و مسدود کنیم؟

اینترنت مکان بزرگی است، گاهی اوقات ناامن، و محتوای خطرناک و مضر زیادی برای ذهن کودک وجود دارد، کودکی که شاید هنوز آماده نیست که بداند چگونه محتوایی...

شنبه، 25 آذر 1402

اختلالات شایع فکری ، رفتاری و روانشناختی نوجوانان

امروزه سلامت رفتاری و روانی نوجوانان، یکی از دغدغه های اصلی والدین است. والدین در پی یافتن جواب این سوال هستند که چه وجود چه علائم رفتاری یا...

شنبه، 11 آذر 1402

حرف هایی که نباید به یک نوجوان بزنید

همه والدین به فرزندان خود در هر مرحله ای از زندگی شان چه کودکی، چه نوجوانی و چه جوانی عشق می ورزند اما بیشتر ما با این موضوع موافق هستیم که برخورد...

يکشنبه، 28 آبان 1402

با نوجوانی که سیگار میکشد چطور برخورد کنیم

نوجوانان ممکن است ابتدا از ساده‌لوحی سیگار کشیدن را شروع کنند اما این مسئله در آینده به یک مشکل طولانی‌ مدت تبدیل می‌شود. در حقیقت، بیشتر سیگاری‌های...

شنبه، 18 شهريور 1402

از اضطراب تا اختلالات اضطرابی در نوجوانان

اختلالات اضطرابی یکی از شایع ترین مشکلات روانی است که نوجوانان را تهدید می کند و همچنین تشخیص اضطراب های رایج از اختلالات اضطرابی کار دشواری...

يکشنبه، 9 خرداد 1400

نوجوان و فراز و نشیب های مسیر هویت یابی

بحران هویت می‌تواند در دوران نوجوانی رخ دهد، به طور معمول بحران هویت قبل از بزرگ سالی پیشرفت می کند و لازم است مرحله‌ی نوجوانی را ترک کند تا...

شنبه، 17 آبان 1399

خصوصیات روحی نوجوان

روحیّاتی همچون: عاری بودن از زشتی ها، قابل مؤاخذه بودن، افراط داشتن در محبّت، داشتن ظرفیّت بالای معنوی، استقلال طلبی نوجوانان، نفوذ کلام نوجوان...

پنجشنبه، 8 آبان 1399

از نیازهای یک نوجوان چه میدانید؟

در زندگی هر انسانی مهم ترین دوره ی زندگی او، دوره ی نوجوانی و گذر از مرحله ی کودکی و قدم گذاشتن در میدان بزرگ شدن و خودی نشان دادن است. در این...

چهارشنبه، 23 مهر 1399

اختلال خواب در نوجوانان

امروزه نوجوانان در زندگی رویاها و آرزوهای بزرگ بسیاری دارند. با گذشت زمان، نداشتن خواب در شب، سبب آپنه خواب در نوجوانان می شود. آپنه در خواب،...

سه‌شنبه، 22 مهر 1399

پیشگیری از اعتیاد در سایه آموزش پیشگیرانه

با دنیای پرمشغله و استرسی که در آن زندگی می کنیم، افراد احساس می کنند که در پایان روز با این کار پاداش می گیرند خب، پاداش گرفتن، مشکل نیست، مصرف...

سه‌شنبه، 28 مرداد 1399

دوران بلوغ با شکوهترین مرحله زندگی با تمام تغییراتی که دارد

بلوغ به مجموعه ای از تغییرات رشدی جسمانی و عقلانی گفته می شود. رشد جسمانی زودتر از رشد عقلانی شروع می شود و به ناگهان نوجوان از نظر ظاهری تغییرات...

سه‌شنبه، 28 مرداد 1399

چگونه با ناآرامی و پرخاشگری نوجوانان برخورد کنیم

لذا نوجوانی که قصد دارد به هویت و فردیت خویش دست‏ یابد، نباید براى پذیرش باورهاى بزرگ‌سالان تحت فشار قرار گیرد، بلکه باید او را به طور منطقی...

دوشنبه، 27 مرداد 1399

راههای پیشگیری و کاهش اضطراب امتحان در دانش‌آموزان

برای کاهش اضطراب امتحان پیش از هر چیز بررسی کنید که چه احساسی دارید. برخی از علائم اضطراب شامل گرفتگی عضلات، خشکی دهان، تهوع و سردرد، تپش قلب،...

دوشنبه، 27 مرداد 1399

گام هایی برای تربیت فرزند خوش بین

بچه‌ها تا زمانی که فرصتی برای اثبات توانایی و ارزش‌های خود پیدا نکنند، مثبت اندیش نخواهند شد. بی‌اعتمادی به بچه‌ها در انجام کارها باعث می‌شود...

يکشنبه، 19 مرداد 1399

نکات طلایی برای صمیمی شدن والدین با فرزندان

پدر و مادری که دائم فرزند خود را کنترل می کنند و اجازه رشد حس استقلال و آزادی را در او نمی دهند، در واقع نوجوانی پرخاشگر و عصبانی را پرورش می...

شنبه، 18 مرداد 1399

علل و عواقب مشاهده فیلمهای مستهجن روی کودکان ونوجوانان

محصولات هرزه نگاری، به صورت اغراق آمیز و غیرواقعی رابطه جنسی را نشان می دهند؛ در نتیجه باعث می شوند کودک و نوجوان، که هنوز نگرش و اطلاعاتی نسبت...

شنبه، 18 مرداد 1399

بررسی روابط دوستی دختر و پسر

گرایش به جنس مخالف امری کاملا طبیعی و سالم است. دلباختگی و عشق برای اولین بار در دوران بلوغ، احساس و معمولا با یک نگاه شروع می شود. از این رو،...

جمعه، 17 مرداد 1399