با نوجوانی که سیگار میکشد چطور برخورد کنیم

نوجوانان ممکن است ابتدا از ساده‌لوحی سیگار کشیدن را شروع کنند اما این مسئله در آینده به یک مشکل طولانی‌ مدت تبدیل می‌شود. در حقیقت، بیشتر سیگاری‌های...

شنبه، 18 شهريور 1402

از اضطراب تا اختلالات اضطرابی در نوجوانان

اختلالات اضطرابی یکی از شایع ترین مشکلات روانی است که نوجوانان را تهدید می کند و همچنین تشخیص اضطراب های رایج از اختلالات اضطرابی کار دشواری...

يکشنبه، 9 خرداد 1400

نوجوان و فراز و نشیب های مسیر هویت یابی

بحران هویت می‌تواند در دوران نوجوانی رخ دهد، به طور معمول بحران هویت قبل از بزرگ سالی پیشرفت می کند و لازم است مرحله‌ی نوجوانی را ترک کند تا...

شنبه، 17 آبان 1399

خصوصیات روحی نوجوان

روحیّاتی همچون: عاری بودن از زشتی ها، قابل مؤاخذه بودن، افراط داشتن در محبّت، داشتن ظرفیّت بالای معنوی، استقلال طلبی نوجوانان، نفوذ کلام نوجوان...

پنجشنبه، 8 آبان 1399

از نیازهای یک نوجوان چه میدانید؟

در زندگی هر انسانی مهم ترین دوره ی زندگی او، دوره ی نوجوانی و گذر از مرحله ی کودکی و قدم گذاشتن در میدان بزرگ شدن و خودی نشان دادن است. در این...

چهارشنبه، 23 مهر 1399

اختلال خواب در نوجوانان

امروزه نوجوانان در زندگی رویاها و آرزوهای بزرگ بسیاری دارند. با گذشت زمان، نداشتن خواب در شب، سبب آپنه خواب در نوجوانان می شود. آپنه در خواب،...

سه‌شنبه، 22 مهر 1399

پیشگیری از اعتیاد در سایه آموزش پیشگیرانه

با دنیای پرمشغله و استرسی که در آن زندگی می کنیم، افراد احساس می کنند که در پایان روز با این کار پاداش می گیرند خب، پاداش گرفتن، مشکل نیست، مصرف...

سه‌شنبه، 28 مرداد 1399

دوران بلوغ با شکوهترین مرحله زندگی با تمام تغییراتی که دارد

بلوغ به مجموعه ای از تغییرات رشدی جسمانی و عقلانی گفته می شود. رشد جسمانی زودتر از رشد عقلانی شروع می شود و به ناگهان نوجوان از نظر ظاهری تغییرات...

سه‌شنبه، 28 مرداد 1399

چگونه با ناآرامی و پرخاشگری نوجوانان برخورد کنیم

لذا نوجوانی که قصد دارد به هویت و فردیت خویش دست‏ یابد، نباید براى پذیرش باورهاى بزرگ‌سالان تحت فشار قرار گیرد، بلکه باید او را به طور منطقی...

دوشنبه، 27 مرداد 1399

راههای پیشگیری و کاهش اضطراب امتحان در دانش‌آموزان

برای کاهش اضطراب امتحان پیش از هر چیز بررسی کنید که چه احساسی دارید. برخی از علائم اضطراب شامل گرفتگی عضلات، خشکی دهان، تهوع و سردرد، تپش قلب،...

دوشنبه، 27 مرداد 1399

گام هایی برای تربیت فرزند خوش بین

بچه‌ها تا زمانی که فرصتی برای اثبات توانایی و ارزش‌های خود پیدا نکنند، مثبت اندیش نخواهند شد. بی‌اعتمادی به بچه‌ها در انجام کارها باعث می‌شود...

يکشنبه، 19 مرداد 1399

نکات طلایی برای صمیمی شدن والدین با فرزندان

پدر و مادری که دائم فرزند خود را کنترل می کنند و اجازه رشد حس استقلال و آزادی را در او نمی دهند، در واقع نوجوانی پرخاشگر و عصبانی را پرورش می...

شنبه، 18 مرداد 1399

علل و عواقب مشاهده فیلمهای مستهجن روی کودکان ونوجوانان

محصولات هرزه نگاری، به صورت اغراق آمیز و غیرواقعی رابطه جنسی را نشان می دهند؛ در نتیجه باعث می شوند کودک و نوجوان، که هنوز نگرش و اطلاعاتی نسبت...

شنبه، 18 مرداد 1399

بررسی روابط دوستی دختر و پسر

گرایش به جنس مخالف امری کاملا طبیعی و سالم است. دلباختگی و عشق برای اولین بار در دوران بلوغ، احساس و معمولا با یک نگاه شروع می شود. از این رو،...

جمعه، 17 مرداد 1399

چرا باید به بهداشت روانی نوجوان اهمیت داد

نوجوانی و سال‌های اولیه بزرگسالی زمانی است که تحولات زیادی هم‌چون تغییر مدارس، ترک خانه، شروع تحصیلات دانشگاهی یا کار جدید رخ می‌دهد. این اتفاقات...

پنجشنبه، 16 مرداد 1399

تاثیرات استرس و فشارهای روانی روی مغز و بدن

استرس و اضطراب طولانی مدت سلامت روحی و جسمی را تحت تاثیر قرار می دهند. شاید شما نمی دانستید که استرس و اضطراب می توانند باعث ایجاد بیماری های...

پنجشنبه، 16 مرداد 1399

چطور فرزندان را در خانواده با مسائل جنسی اگاه کنیم

والدین باید ادبیات نوجوان را شناخته، توانایی گفت‌وگو را در خود افزایش دهند تا بتوانند از آسیبهای نوظهور ناشی از رشد تکنولوژی در نوجوان خود پیشگیری...

دوشنبه، 13 مرداد 1399

احساسات خود را معاینه کنید

شواهد نشان می دهد تست افسردگی کودکان یک ابزار غربالگری منحصر بفرد است و برای شناسایی موارد مثبت و رد کردن موارد منفی بسیار دقیق عمل می کند. شایع‌...

يکشنبه، 12 مرداد 1399

علائم افسردگی و پیشگیری از ان در نوجوانان

افسردگی در نوجوان با علائم جسمی و روحی همراه است. البته افسردگی مخصوص نوجوان نیست و در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد اما آمار آن در نوجوانان کم...

يکشنبه، 12 مرداد 1399

واکنش مغز نوجوانان هنگام شنیدن انتقاد از والدین

نتایج نشان داد هنگام شنیدن انتقادات مادرانه، نواحی از مغز نوجوانان که در پردازش عواطف منفی دخیل‌اند، بیش از حد معمول فعالیت دارند.شما به عنوان...

پنجشنبه، 9 مرداد 1399