چرا باید به بهداشت روانی نوجوان اهمیت داد

نوجوانی و سال‌های اولیه بزرگسالی زمانی است که تحولات زیادی هم‌چون تغییر مدارس، ترک خانه، شروع تحصیلات دانشگاهی یا کار جدید رخ می‌دهد. این اتفاقات...

پنجشنبه، 16 مرداد 1399

تاثیرات استرس و فشارهای روانی روی مغز و بدن

استرس و اضطراب طولانی مدت سلامت روحی و جسمی را تحت تاثیر قرار می دهند. شاید شما نمی دانستید که استرس و اضطراب می توانند باعث ایجاد بیماری های...

پنجشنبه، 16 مرداد 1399

چطور فرزندان را در خانواده با مسائل جنسی اگاه کنیم

والدین باید ادبیات نوجوان را شناخته، توانایی گفت‌وگو را در خود افزایش دهند تا بتوانند از آسیبهای نوظهور ناشی از رشد تکنولوژی در نوجوان خود پیشگیری...

دوشنبه، 13 مرداد 1399

احساسات خود را معاینه کنید

شواهد نشان می دهد تست افسردگی کودکان یک ابزار غربالگری منحصر بفرد است و برای شناسایی موارد مثبت و رد کردن موارد منفی بسیار دقیق عمل می کند. شایع‌...

يکشنبه، 12 مرداد 1399

علائم افسردگی و پیشگیری از ان در نوجوانان

افسردگی در نوجوان با علائم جسمی و روحی همراه است. البته افسردگی مخصوص نوجوان نیست و در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد اما آمار آن در نوجوانان کم...

يکشنبه، 12 مرداد 1399

واکنش مغز نوجوانان هنگام شنیدن انتقاد از والدین

نتایج نشان داد هنگام شنیدن انتقادات مادرانه، نواحی از مغز نوجوانان که در پردازش عواطف منفی دخیل‌اند، بیش از حد معمول فعالیت دارند.شما به عنوان...

پنجشنبه، 9 مرداد 1399

دختر خانمها و روحیه حساسشان

برای مراقبت از دختران و کمک به بالندگی آنها در جامعه ، نیاز به شناخت روحیات و نیازهای آنان و رعایت روحیات و خواسته های آنان است تا بتوانند بخوبی...

چهارشنبه، 8 مرداد 1399

نحوه برخورد صحیح با نوجوان عاشق

نوجوانی دوره‌ای است که در آن دختران و پسران از لحاظ شناخت عاطفی، هیجانی اجتماعی و جهانی از کودکی به سوی بزرگسالی حرکت می‌کنند و به آن دوره شکل...

پنجشنبه، 19 تير 1399

دوستان چه تاثیری در زندگی نوجوانان دارند؟

اگر چه دوست در سراسر زندگی انسان نقش مهمی دارد، اما در دوران نوجوانی این نقش پررنگ تر می شود. زیرا نوجوان دوست دارد در اوقات فراغت مدت بیشتری...

پنجشنبه، 19 تير 1399

چرا نوجوانان دروغ میگویند؟

کثر نوجوانان به والدین خود دروغ می گویند اما والدین به راحتی می توانند نشانه های دروغگویی را در آنان ببینید و تشخیص دهند.تشخیص دروغ های نوجوانتان...

پنجشنبه، 19 تير 1399

با مدگرایی نوجوانان چگونه برخورد کنیم؟

بسیاری از والدین نمی‌توانند درک کنند که چرا فرزندشان در سنین نوجوانی علاقه بسیاری به مد پیدا کرده و دائماً با این مسئله خود را درگیر می‌کند....

پنجشنبه، 19 تير 1399

والدین و حریم خصوصی نوجوانان

برخی از والدین، اطلاع از همه ریز و درشت حریم خصوصی فرزندشان را حق خود می دانند و مدام در تلاش هستند تا از تمامی کارهای فرزندشان باخبر شوند، آن...

پنجشنبه، 19 تير 1399

بهترین نحوه برخورد با نوجوانان

گاهی عدم آشنایی با نحوه صحیح برخورد با یک نوجوان، باعث می شود پدر و مادرها فرسنگ ها از فرزندشان دور بیفتند، فاصله ای که شاید هرگز نتوان آن را...

پنجشنبه، 19 تير 1399

با نوجوان بداخلاق چه کنیم؟

نوجوانی یک دوره بسیار سخت برای والدین است و از شایع‌ترین مشکلات این دوره می‌توان به بداخلاقی نوجوان اشاره کرد. نوجوانان در این سن رفتارهای عجیبی...

پنجشنبه، 19 تير 1399

همه چیز راجع به شکل گیری هویت نوجوانان

با شروع بلوغ، کودکی پایان می یابد و در این مرحله، نوجوان تمام دلبستگی های هیجانی، تفکرات، باورها و اعتقادات خود را دوباره به آزمایش می گذارد....

پنجشنبه، 19 تير 1399

توجه به نیازهای نوجوان از منظر تربیتی

دوران نوجوانی حساس‌ترین مرحله‌ی رشد زندگی آدمی است که اقتضائات و نیازهای خاص خودش را دارد که بی‌توجهی به آن‌ها می‌تواند تأثیرات مخربی را بر آینده...

جمعه، 19 ارديبهشت 1399

استقلال طلبی در نوجوانان

افرادی که در سنین نوجوانی موفق هستند وجه اشتراکی به نام استقلال دارند، نوجوان مستقل دارای ویژگی هایی نظیر توانایی تصمیم گیری و بیان احساسات است...

يکشنبه، 24 فروردين 1399

تذکر بیش از حد در تربیت نوجوانان چه پیامدهایی دارد؟

نوجوانی درحقیقت دوره‌ای از رشد پرفشار فیزیکی، عاطفی و فکری است. تربیت نوجوانان در این دوران همیشه نگرانی‌هایی را برای والدین به‌همراه داشته و...

شنبه، 23 فروردين 1399

نکاتی برای کاهش وزن نوجوانان

یکی از معضلات جامعه ی امروز چاقی و اضافه وزن است. اضافه وزن در هر رده ی سنی مشکلاتی را ایجاد می کند که البته برخی در بین همه مشترک و برخی بیشتر...

چهارشنبه، 21 اسفند 1398

پیشگیری از گرایش نوجوانان به آرایش غلیظ

در اوج سنین بلوغ، دختران و پسران تحت تأثیر گرایش هایی هستند که توسط شبکه های مختلف تلویزیونی و ماهواره ای است. غیر از این موارد، نقش خانواده...

يکشنبه، 27 بهمن 1398