مسیر جاری :
![کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی! کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/media/db1733c5-627a-458a-bd04-f978c078adbe.jpg)
کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی!
راهکار علمی برای کاهش وزن بعد از ۴۰ سالگی
![بخور و بخواب و... رمز سلامتی همینه! بخور و بخواب و... رمز سلامتی همینه!](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/85e81e31602555-compressed.jpg)
بخور و بخواب و... رمز سلامتی همینه!
سلامتی نعمت بزرگی است که باید به خاطر آن شکرگزار باشیم. اما سلامتی فقط در اعضای بدن و فکر ما نیست. تغذیهی خوب، خواب مناسب و سبک زندگی هم جزوی از دنیای سلامتی ما هستند.
![چند درصد مردم دنیا چاق هستند؟ چند درصد مردم دنیا چاق هستند؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/8111.jpg)
چند درصد مردم دنیا چاق هستند؟
سلامتی از جمله نعمت هایی است که انسان ها قدر آن را نمی دانند و یکی از مشکلاتی که با صنعتی شدن جوامع با آن مواجه هستیم چاقی است که منشأ بسیاری از بیماری ها و در برخی موارد علت مرگ هم هست.