چایوت متعلق به مرکز مکزیک و قسمت مشخصی از آمریکای لاتین می باشد اما امروزه در همه جای جهان رشد می یابد. چایوت سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان می باشد که مزایای زیادی برای سلامتی دارد.