زنانی که مبتلا به ترس و اضطراب بارداری هستند، از دوران بارداری و زایمان کردن به شدت می ترسند و تمایلی به بارداری نشان نمی دهند. بارداری و زایمان از موقعیت های با اهمیت بسیار بالا در زندگی هر خانمی است...

بارداری باعث ایجاد ترس و وسواس در وجود همه زنان می‌شود، اما دلیل بسیار آرامش‌دهنده‌ای نیز برای کنار آمدن با این احساس وجود دارد؛ شما در حال پرورش یک زندگی دوست‌داشتنی درون بدن تان هستید. اگر نتوانید با...

افزایش علاقه و انگیزه دانش‌آموزان و یادگیرى مناسب مهارت‌هاى تحصیلى، دو عامل ضرورى براى بهتر درس خواندن دانش‌آموزان است. در هر مطالعه‌اى براى امتحان، مراحل خاصى از سوى کارشناسان و مشاوران توصیه مى‌شود....

یکی از بهترین روش های درمان اختلالات کودکان که توسط متخصصین کودکان نیز انجام می گیرد، بازی درمانی است؛ روشی که می تواند ژرفای اندیشه، اضطراب، تنش‌ و آرزوهای کودک را که به طرق دیگر قادر به انتقال آنها نیست،...

یکی از بهترین روش های درمان اختلالات از جمله اختلالات اضطرابی در کودکان، بازی درمانی است؛ بازی باعث می شود که کودک به سرعت وارد فرآیند درمان شده و در مسیر بهبود قرار گیرد و ابزاری است که کودک به کمک آن...

همه ما می دانیم و تجربه کرده ایم که در شرایط اضطراب زا و بی ثبات، تصمیمات مهمی نگیریم و احساسی عمل نکنیم. حالا هم در دوران ویروس کرونا بهتر است به اندازه کافی استراحت در منزل داشته باشید. خواب به اندازه...

اجتماع در زیارتگاه ها و آموختن معارف دینى و عمل به دستورات دینى، سبب تقویت دین زائر و دیگران مى شود. حضور در این گونه اماکن و انجام مراسم هاى دینى بر میزان سلامت و بهداشت روانى مى افزاید و همچنین موجب...

این روزها، همه مردم از یک مهمان ناخوانده به نام کرونا سخن می گویند. این ویروس نه چندان خطرناک چند روزی است که برخی از شهرهای ایران را درگیر کرده است. هر چند که تعداد کمی از افراد به این بیماری مبتلا شده...

مطالعات زیادی در مورد تاثیرات و فایده طب سوزنی بر اضطراب به عمل آمده است که شامل تاثیرات آن بر اختلال اضطراب فراگیر و اضطراب پیش از عمل جراحی می‌شود.در این مطلب به بیان فواید طب سوزنی برای سلامتی پرداخته...

چرا سر امتحان اینجوری میشه؟ چرا هر چی خوندم فراموش کردم؟ چرا دست هایم این قدر عرق می کند؟ بله اینها نشانه های اضطراب در هنگام امتحان است. با ما همراه باشید تا با راه های کاهش اضطراب در امتحان بیشتر آشنا...