مسیر جاری :
![۹ خاصیت لوبیا و مضرات احتمالی آن ۹ خاصیت لوبیا و مضرات احتمالی آن](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/stgruh-compressed.jpg)
۹ خاصیت لوبیا و مضرات احتمالی آن
لوبیا انواع مختلفی دارد و شامل دانههایی از خانوادهی باقلاییان است. لوبیا منبع سرشاری از پروتئین است، بههمین جهت یکی از خوراکیهای مورد علاقه ورزشکاران و گیاهخواران محسوب میشود. همچنین لوبیا دارای فیبر...
![پروبیوتیکها چه هستند؟ پروبیوتیکها چه هستند؟](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/ed8dde55-6141-47ee-b246-239c33389f20.jpg)
پروبیوتیکها چه هستند؟
امروزه مصرف پروبیوتیکها مورد توجه قرار گرفته است. این ریزمغذیها، عملکرد روده را بهبود میبخشند و کمبود آنها در بدن، ما را با مشکل مواجه میکند. اینکه چه ماده خوراکی حاوی پروبیوتیک یا پریبیوتیک است؟