مسیر جاری :
![۱۰ ماده غذایی که با افسردگی مبارزه میکنند ۱۰ ماده غذایی که با افسردگی مبارزه میکنند](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/hxhycujcf-compressed.jpg)
۱۰ ماده غذایی که با افسردگی مبارزه میکنند
روشهای زیادی برای بهبود سلامت روانی وجود دارند. ولی خوردن غذاهای مناسب و خواب کافی از همه مهمتر هستند. تحقیقات نشان دادهاند غذاهایی هستند که سلامت روانی را بهبود میبخشند. البته برخی غذاها هستند که...
![مواد غذایی موثر در پیشگیری از سرطان سینه (بخش اول) مواد غذایی موثر در پیشگیری از سرطان سینه (بخش اول)](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/lifestyle/ab8c6a3a-d891-4461-9a35-af976fde8439.jpg)
مواد غذایی موثر در پیشگیری از سرطان سینه (بخش اول)
چای، به ویژه چای سبز، سرشار از پلیفنولها است، نوعی آنتیاکسیدان که مزایای بسیار زیادی برای سلامتی دارد. یکی از این مزایا خواص ضد سرطان سینه است. در ادامه این مطلب با مواد غذایی مفید در پیشگیری از سرطان...