مسیر جاری :
![با بهترین مواد غذایی برای دستگاه گوارش آشنا شوید با بهترین مواد غذایی برای دستگاه گوارش آشنا شوید](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/N82731915-71993460-compressed.jpg)
با بهترین مواد غذایی برای دستگاه گوارش آشنا شوید
انتخاب های غذایی می تواند اثرات مثبت و منفی بر روی دستگاه گوارش شما داشته باشد.در اینجا برخی از انتخاب های غذایی که برای دستگاه گوارش مفید هستند، معرفی شده اند.
![بدترین خوراکی ها برای هضم بدترین خوراکی ها برای هضم](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/12630563_977-compressed.jpg)
بدترین خوراکی ها برای هضم
مواد غذایی یکی از ضروری ترین نیازهای انسان است. اینکه چه تغذیه ای داشته باشید که انرژی دریافت کنید، احساس سرزندگی کنید و در عین حال هضم آن بسیار راحت باشد و به سیستم گوارش آسیب نزند، خیلی با اهمیت است....
![باکتری های کوآگولانس: یک پروبیوتیک سالم باکتری های کوآگولانس: یک پروبیوتیک سالم](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images/article/%D8%A8%D8%A7%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C11.jpg)
باکتری های کوآگولانس: یک پروبیوتیک سالم
روده انسان محل زیست باکتری های مفید و باکتری های مضر است که هر دو نوع آنها بر فرآیند هضم به ترتیب اثر مثبت و منفی می گذارند. در این مقاله نوعی از باکتری های مفید که یک پروبیوتیک سالم و مفید نیز هست به...