اقدامات لازم برای تقویت اراده و اعتماد به نفس
برای تقویت اراده و اعتماد به نفس چه کنیم؟
راهکارهای غلبه بر احساسات و تعارفی بودن
راهکارهای غلبه بر احساسات و تعارفی بودن چیست؟
غلبه بر حس از دست دادن حافظه
احساس می کنم حافظه خود را از دست می دهم، چه اقدامی برای مقابله باید انجام دهم؟
واهمه خود نسبت به ابراز وجود در اجتماعات را چگونه از بین ببرم؟
من در وجود خود، دختری شاد و شوخ می‌بینم، کسی که دوست دارد در جمع دوستان یا حتی در جمع های کوچکتر یا بزرگتر اظهار نظر کند، از چیزهایی که می‌داند و اطلاعات دارد، یا دوست دارد لبخند را لب دیگران بیارد یا...
ترس واهی از قرار گرفتن در جمع
مشکل من یک ترس واهی از قرار گرفتن در جمع می باشد. چه کار باید انجام دهم تا این مشکل حل شود؟
چرا بعضی از افراد نمی توانند با گذشته به راحتی کنار بیایند؟
من خودم به شخصه آدم حساسی هستم و زود نمیتوانم گذشته را از یاد ببرم و این خیلی روی رفتارهایم تاثیر میگذارد. نمیتوانم درست تصمیم بگیرم و به برنامه هایی که برای خودم چیدم عمل کنم و فقط فکرم مشغول گذشته و...
چگونه با فردی که همسر خود را از دست داده باید برخورد کرد؟
بنده خواستار کمک به یکی از دوستانم هستم که جدیدا همسر خود را از دست داده است او زنی جوان است و صاحب یک دختر سه ماه. بسیار روحیه ضعیفی دارد و بنده بسیار دور هستم. فقط از طریق تلفن با او در تماس هستم.
روش قطع رابطه ناسالم با دیگران
چگونه می‌توان یک رابطه را قطع کرد؟ مدتی است که هر روشی را دنبال می کنم نتیجه نمی دهد؟
خاطرات تلخ مربوط به زندگی مشترک را چگونه بی اثر کنیم؟
من ۲۳ سال دارم. مشکل من بر می گردد به روز های خواستگاری و ازدواجم. خانواده ی شوهرم در زندگی ام خیلی دخالت میکردند. مشکل این است که وقتی به گذشته فکر می کنم با اینکه تعداد خاطرات شیرینم، بیشتر از خاطرات...
غللبه بر خجالتی بودن
نوجوانی خجالتی بوده و نمیتوانم در جمع صحبت کنم، لطفا راهنمایی نمایید؟