مسیر جاری :
لوبیا قرمز و فواید آن
مصرف لوبیا قرمز برای سلامت بدن و درمان بیماری ها بسیار مفید است، بهبود حافظه، تامین انرژی، کمک به کاهش وزن، خواص ضد پیری، تقویت استخوان ها و سلامت قلب برخی از خواص بی نظیر لوبیا قرمز هستند.
فواید سبوس برنج
سبوس برنج پوشش خارجی دانه های برنج است که طی سال های اخیر در نقاط مختلف جهان محبوب شده و از خواص بینظیر آن در زمینههای گوناگون بهره میبرند.
کلم کولارد و فواید آن
کولارد سبز (به انگلیسی: Collard greens) نوعی کلم است که برگهایش به رنگ سبز است.این گیاه دارای برگ های خوراکی است و هم به عنوان یک گیاه زینتی استفاده می شود.