راسخون - یار همیشه همراه : بهداشت و سلامت

امام علی علیه‌ السلام فرمودند:
الْعَجَبُ لِغَفْلَةِ الْحُسَّادِ عَنْ سَلَامَةِ الْأَجْسَادِ.
عجب است از این که افراد حسود از تندرستی ها غافلند.
نهج البلاغه: حکمت 216

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
مَن أمسى وأصبحَ وعِندَهُ ثَلاثٌ فقد تَمَّت علَیهِ‌النِّعمَةُ فى الدُّنیا: مَن‌أصبَحَ وأمسى مُعافىً فى بَدَنِهِ، آمِناً فى سَرْبِهِ، عِندَهُ قُوتُ یومِهِ، فان کانَت عِندَهُ الرّابِعَةُ فَقد تَمَّت علَیهِ النِّعمَةُ فى الدُّنیا والآخِرَةِ؛ و هُو الْایمانُ.
هر که شب و روز خود را سپرى کند و از سه چیز برخوردار باشد، نعمت دنیا بر او تمام شده است: کسى که صبح و شامش را در تندرستى و آسایش خاطر گذراند و خوراک روز خود را داشته باشد و اگر چهارمین نعمت را هم داشته باشد، نعمت دنیا و آخرت را کامل دارد و آن چهارمین نعمت ایمان است.
میزان الحکمه: 13/ 6372 ؛ تحف العقول: 36

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
نِعمَتانِ مَکفورَتانِ: الأمنُ والعافِیةُ.
دو نعمت است که پوشیده اند: امنیت و سلامت.
میزان الحکمه: 13/ 6358 ؛ بحارالانوار: 81/ 170

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
طَیبُوا أفواهَکم بِالسِّواک؛ فانّها طُرُقُ القُرآنِ.
دهان هاى خود را با مسواک زدن خوشبو کنید؛ زیرا دهان هاى شما گذرگاه هاى قرآن است.
میزان الحکمه: 6/ 2638 ؛ کنزالعمّال: 2753

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
لَولا أن أشُقَّ على امَّتى لأَمَرتُهُم بِالسِّواک مَع کلِّ صلاةٍ.
اگر ترس از سختگیرى بر امّتم نبود، به آنها دستور مى‌دادم که با هر نمازى مسواک زنند.
میزان الحکمه: 6/ 2638 ؛ کافى: 3/ 22

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
سَلُوا اللَّهَ المُعافاةَ؛ فانَّهُ لَم یؤتَ أحَدٌ بَعدَ الیقینِ خَیراً مِنَ المُعافاةِ.
از خداوند عافیت طلب کنید؛ زیرا بعد از (نعمتِ) یقین، نعمتى بهتر از عافیت به کسى داده نشده است.
میزان الحکمه: 8/ 3852 ؛ سنن ابن‌ماجه: 3849

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
مَن صَلّى عَلَىَّ مَرَّةً فَتَحَ اللَّهُ عَلَیهِ باباً مِنَ العافِیةِ.
هر کس یک بار بر من صلوات فرستد، خداوند درى از عافیت به رویش بگشاید.
میزان الحکمه: 8/ 3850 ؛ جامع الاخبار: 153

محمد بن مسلم گوید:
عَن مُحمّدِ بنِ مسلمٍ عَن أبی جعفرٍ علیه السلام أنَّهُ سُئِلَ عَنِ الرَّجُلِ یَدخُلُ الحَمّامَ وهُوَ صائِمٌ، فَقالَ: «لا بَأسَ ما لَم یَخشَ ضَعفا».
از امام باقر علیه السلام درباره کسى پرسیدند که وارد حمّام مى شود، در حالى که روزه است. حضرت فرمودند: «تا وقتى که بیم ضعف نداشته باشد، بى اشکال است».
الکافی: ج ۴ ص ۱۰۹

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
إذا صُمتُم فَاستاکوا بِالغَداةِ ولا تَستاکوا بِالعَشِیِّ، فَإِنَّهُ لَیسَ مِن صائِمٍ تَیبَسُ شَفَتاهُ بِالعَشِیِّ إلاّ کانَ نورا بَینَ عَینَیهِ یَومَ القِیامَةِ.
چون روزه گرفتید، صبح، مسواک بزنید و شب، مسواک نزنید؛ چون هیچ روزه دارى نیست که شب، لب هایش خشک شود، مگر آن که روز قیامت، نورى پیشاپیش او خواهد بود.
مکارم الاخلاق: ج ۱ ص ۱۱۴

امام علی علیه السلام فرمودند:
صِحَّةُ الْجَسَدِ، مِنْ قِلَّةِ الْحَسَدِ.
سلامت تن در دورى از حسادت است.
نهج البلاغه: حمکت 256

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
صُومُوا تَصِحُّوا.
روزه بگیرید، تا سالم بمانید.
میزان الحکمه: 7/ 3210 ؛ الدعوات راوندى: 76

امام باقر علیه السلام فرمودند:
عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ مُسْلِمٍ قَالَ: قُلْتُ لَهُ أَیْ أَبَا جَعْفَرٍ عَلَیْهِ السَّلاَمُ وَبَاءٌ إِذَا وَقَعَ عَلَى اَلْأَرْضِ أَ نَعْتَزِلُ قَالَ وَ مَا بَأْسٌ أَنْ تَعْتَزِلَ اَلْوَبَاءَ وَ قَدْ قَالَ رَسُولُ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ لِرَجُلٍ أَخْبَرَهُ أَنَّهُ کَانَ فِی دَارٍ فِیهَا إِخْوَتُهُ فَمَاتُوا وَ لَمْ یَبْقَ غَیْرُهُ اِرْتَحِلْ مِنْهَا وَ هِیَ ذَمِیمَةٌ.
محمد بن مسلم گوید: به امام باقر (علیه السلام) گفتم: هنگامی که وبا (بیماری همه گیر) در سرزمینی بیفتد، آیا ما خانه نشینی و گوشه نشینی و کناره‌گیری از مردم برگزینیم؟ امام (علیه السلام) فرمودند: چه اشکالی دارد که از وبا (و بیماری فراگیر) فاصله و کناره بگیری، در حالی که رسول خدا (صلّی الله علیه و آله) به مردی که به آن حضرت خبر داد که در خانه‌ای همراه برادرانش بود و برادرانش همگی مردند و فقط او باقی مانده بود، فرمودند: از آن خانه فاصله بگیر و دور شو، در حالی که این خانه مذموم است.
مستدرک الوسایل، ج 2 ص 96

امام علی علیه السلام فرمودند:
مَنْ سَرَّهُ اَنْ یکْثُرَ خَیرُ بَیتِهِ فَلْیتَوَضَّأْ عِنْدَ حُضُورِ طَعامِهِ، (یعْنى غَسَلَ یدَیهِ).
کسى که دوست دارد، خیر و برکت خانه اش زیاد شود، هنگام غذا دستهاى خود را بشوید.
وسائل الشیعه، ج‏ 24، ص 337

امام صادق علیه السلام فرمودند:
اِغْسِلُوا أیدِیکُمْ قَبْلَ الطَّعامِ وَبَعْدَهُ فَإنَّهُ ینْفِى الْفَقْرَ وَیزیدُ فِى الْعُمْرِ.
دست هاى خود را قبل از غذا و بعد از آن بشویید، زیرا این کار فقر را از بین مى‌برد و عمر انسان را زیاد مى‌کند.
وسائل الشیعه، ج‏ 24، ص 337

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
تَنَظَّفوا بکلِّ ما استَطَعتُم؛ فانَّ اللَّهَ تعالى بَنَى الاسلامَ علَى النَّظافَةِ، ولَن یدخُلَ الجَنَّةَ الّا کلُّ نَظیفٍ.
خودتان را با هر وسیله‌اى که مى‌توانید پاکیزه کنید؛ زیرا که خداوند متعال اسلام را بر پایه پاکیزگى بنا کرده است و هرگز به بهشت نرود، مگر کسى که پاکیزه باشد.
میزان الحکمه: 13/ 6342 ؛ کنز العمال: 26002

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
انّ اللَّهَ یحِبُّ النّاسِک النَّظیفَ.
خداوند، عابد پاکیزه را دوست دارد.
میزان الحکمه: 13/ 6342؛ کنزالعمال: 26000

پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله فرمودند:
انَّ مِنَ السَّرَفِ أن تَأکلَ کلَّ ما اشتَهَیتَ.
این‌که هرچه دلت بخواهد بخورى، اسراف است.
میزان الحکمه: 5/ 2462 ؛ کنزالعمال: 7366

امام حسین علیه السلام فرمودند:
القُنوعُ راحَةُ الأبدانِ.
قناعت، مایه آسایش تن است.
بحارالانوار: ج ۷۸ ، ص ۱۲۸، ح ۱۱

امام مهدی علیه السلام فرمودند:
بِسمِ اللّهِ الرَّحمنِ الرَّحیمِ، بِسمِ اللّهِ دَواءٌ، وَالحَمدُ للّهِ شِفاءٌ.
«به نام خداوند بخشنده مهربان». «به نام خدا»، داروست و «سپاس، خدای را»، شفاست.
بحار الأنوار: ج ۵۳ ص ۲۲۶

امام سجاد علیه‏ السلام به خداوند متعال عرضه داشتند:
اَللَّهُمَّ ... فَاِنْ قَدَّرْتَ لَنَا فَراغاً مِن شُغْلٍ فَاجْعَلْهُ فَرَاغَ سَلامةٍ لَا تُدرِکنَا فِیهِ تَبِعَةٌ وَ لَا تَلْحَقُنا فِیهِ سَئمَةٌ حَتَّی ینْصَرِفَ عَنَّا کتَّابُ السَّیئَاتِ بِصَحیفَةٍ خَالِیةٍ مِنْ ذِکرِ سَیئَاتِنَا وَ یتَولَّی کتَّابُ الْحَسَنَاتِ عَنَّا مَسْرُورینَ بِمَا کتَبُوا مِنْ حَسَنَاتِنَا ؛
خداوندا... اگر برای ما فراغتی از کارها مقدر فرمودی پس آن را فرصتی همراه با سلامتی قرار ده که در آن رنجی حاصل نشود و ملالتی به وجود نیاید تا این که فرشتگانی که به ثبت گناهان ما مأمورند با نامه ای خالی از گناه از پیش ما بروند و فرشتگان مأمور به نیکی‌ها خوشحال از اعمالی که از ما نوشته‌اند از نزد ما برگردند.
صحیفه سجادیه، دعای 11

حدیث

احادیث

حدیث معتبر

احادیث معتبر

بانک احادیث