طرز تهیه ی سالاد مرغ

 

طرز تهیه:

1.فیله ها را از قبل پخته و روی سطح آن را با چاقو خط می اندازیم. بهتر است فیله ها گریل شود. همچنین می توانید فیله ها را خرد کنید و به قطعه های کوچکی در آورید.

2.سپس سیب زمینی ها و مرغ ،ذرت،هویج، خیار شور را با هم مخلوط کنید.

3.مخلوط ماست چکیده،روغن زیتون ، نمک و فلفل را درست کنید.

4.سس را روی مواد قبلی ریخته و سرو کنید.

این سالاد می تواند خود به تنهایی غذای کاملی!

در صورتی که رژیم غذایی دارید به جای استفاده از سیب زمینی ازکاهو استفاده کنید.