رابطه سازنده چه ویژگیهائی دارد؟
نويسنده:دکتر داریوش دهقان
اثر و اهمیت رابطه و آگاهی از اینکه کیفیت رابطههای هر کس، کیفیت زندگی او را تعیین میکند، ما را مشتاق میسازد که بدانیم رابطه سالم، و سازنده چه ویژگیهائی دارد. علاقهمندی ما به همسر، اعضاء خانواده، اقوام و نزدیکان، و مخصوصاً ترس از جدائیهای ناخواسته، این دانش را ضروریتر میسازد.
بشر به حکم طبیعت و نیازهایش پیوسته با انسانهای دیگر در ارتباط است، و کیفیت روابط او بهحدی مهم است که کیفیت زندگیاش را مشخص میسازد. همانطور که رگها وسیله تغذیه و رشد بدن هستند، رابطههای انسان نیز ابزار رشد شخصی، شغلی، و اجتماعی او محسوب میشوند. اگر همه رابطههائی که یک فرد از کودکی تا بزرگسالی با دیگران برقرار میکند در نظر مجسم کنیم، اثر آنها را بر ترقی و تکامل او روشنتر میبینیم و تردید نمیکنیم که این داد و ستدهای انسانی در ایجاد شادی و پیروزی یا غم و بازماندگی فرد و اجتماع، نقشی بزرگ و اساسی بهعهده دارند.
اثر و اهمیت رابطه و آگاهی از اینکه کیفیت رابطههای هر کس، کیفیت زندگی او را تعیین میکند، ما را مشتاق میسازد که بدانیم رابطه سالم، و سازنده چه ویژگیهائی دارد. علاقهمندی ما به همسر، اعضاء خانواده، اقوام و نزدیکان، و مخصوصاً ترس از جدائیهای ناخواسته، این دانش را ضروریتر میسازد. داشتن این آگاهی ضروری است چون میدانیم که با بهکارگیری آن بهتر میتوانیم با مردم و افرادی که دوستشان داریم ارتباط مطلوب و ثمربخش برقرار سازیم. اگر چه تأکید اصلی این مقاله بر رابطه همسران است، بعضی از ویژگیهائی که در اینجا به آنها اشاره میشود عمومی بوده و در روابط دیگر هم مشاهده میشود. بعضی از ویژگیهای روابط سالم و سازنده به قرار زیرند:
د) وفاداری: در روابط زناشوئی، وفاداری اصلی اساسی است بنابراین انتظار وفاداری، از همسران برجستهترین انتظار است. اگر همسری این ویژگی را در همسر خود نبیند، دلیل قابل قبولی برای بر هم زدن رابطه دارد. زیرا هر کس که به فرد برگزیده خود وفادار نباشد، شایسته داشتن رابطهای که اساس آن وفاداری است، نیست.
اگر افراد در رابطهای به هدفها و خواستههایشان نرسند باید جنبههای مختلف زندگی خویش را مورد مطالعه دقیق قرار دهند، هدفهایشان را دوباره روشن سازند، و نقاط ضعف موجود را تعیین کرده و صمیمانه و با پشتکار به ترمیم رابطه خویش بکوشند.
باید یادآور شد که هدف از همه تلاشها از جمله برقراری رابطه مشترک، ایجاد سلامت روح و روان و شادی بیشتر برای خویشتن است. بنابراین پذیرش تدریجی ناخواستهها و عادت کردن به زجرکشیهای بیمعنا خیانت به خویش و حرکتی برخلاف طبیعت انسانی است. اگر تلاشتان برای ترمیم رابطه نتیجه نداد، از تغییر نترسید و باور داشته باشید که میتوان از قدرت گزینش و چشم باز خود برای انتخابی دلخواهتر بهره گرفت.
بشر به حکم طبیعت و نیازهایش پیوسته با انسانهای دیگر در ارتباط است، و کیفیت روابط او بهحدی مهم است که کیفیت زندگیاش را مشخص میسازد. همانطور که رگها وسیله تغذیه و رشد بدن هستند، رابطههای انسان نیز ابزار رشد شخصی، شغلی، و اجتماعی او محسوب میشوند. اگر همه رابطههائی که یک فرد از کودکی تا بزرگسالی با دیگران برقرار میکند در نظر مجسم کنیم، اثر آنها را بر ترقی و تکامل او روشنتر میبینیم و تردید نمیکنیم که این داد و ستدهای انسانی در ایجاد شادی و پیروزی یا غم و بازماندگی فرد و اجتماع، نقشی بزرگ و اساسی بهعهده دارند.
اثر و اهمیت رابطه و آگاهی از اینکه کیفیت رابطههای هر کس، کیفیت زندگی او را تعیین میکند، ما را مشتاق میسازد که بدانیم رابطه سالم، و سازنده چه ویژگیهائی دارد. علاقهمندی ما به همسر، اعضاء خانواده، اقوام و نزدیکان، و مخصوصاً ترس از جدائیهای ناخواسته، این دانش را ضروریتر میسازد. داشتن این آگاهی ضروری است چون میدانیم که با بهکارگیری آن بهتر میتوانیم با مردم و افرادی که دوستشان داریم ارتباط مطلوب و ثمربخش برقرار سازیم. اگر چه تأکید اصلی این مقاله بر رابطه همسران است، بعضی از ویژگیهائی که در اینجا به آنها اشاره میشود عمومی بوده و در روابط دیگر هم مشاهده میشود. بعضی از ویژگیهای روابط سالم و سازنده به قرار زیرند:
الف) آگاهی از هدفهای رابطه:
ب) اعتماد:
ج) احترام متقابل:
د) وفاداری: در روابط زناشوئی، وفاداری اصلی اساسی است بنابراین انتظار وفاداری، از همسران برجستهترین انتظار است. اگر همسری این ویژگی را در همسر خود نبیند، دلیل قابل قبولی برای بر هم زدن رابطه دارد. زیرا هر کس که به فرد برگزیده خود وفادار نباشد، شایسته داشتن رابطهای که اساس آن وفاداری است، نیست.
ر) بیان روشن خواستهها:
ر) شناخت همسر:
ز) انتظارات معقول:
و) سپاسگزاری:
ه) راستی و درستی:
ی) آزادی:
اگر افراد در رابطهای به هدفها و خواستههایشان نرسند باید جنبههای مختلف زندگی خویش را مورد مطالعه دقیق قرار دهند، هدفهایشان را دوباره روشن سازند، و نقاط ضعف موجود را تعیین کرده و صمیمانه و با پشتکار به ترمیم رابطه خویش بکوشند.
باید یادآور شد که هدف از همه تلاشها از جمله برقراری رابطه مشترک، ایجاد سلامت روح و روان و شادی بیشتر برای خویشتن است. بنابراین پذیرش تدریجی ناخواستهها و عادت کردن به زجرکشیهای بیمعنا خیانت به خویش و حرکتی برخلاف طبیعت انسانی است. اگر تلاشتان برای ترمیم رابطه نتیجه نداد، از تغییر نترسید و باور داشته باشید که میتوان از قدرت گزینش و چشم باز خود برای انتخابی دلخواهتر بهره گرفت.