![رهایی از خشکی پوست در پاییز و زمستان رهایی از خشکی پوست در پاییز و زمستان](https://rasekhoon.net/_files/thumb_images700/article/14713081-83d3-4f10-8fb8-c5ec2d7ff74c.jpg)
![رهایی از خشکی پوست در پاییز و زمستان رهایی از خشکی پوست در پاییز و زمستان](/_WebsiteData/Article/ArticleImages/859/5025.jpg)
رهایی از خشکی پوست در پاییز و زمستان
نويسنده: دکتر سمیرا سرخوش
هوای سرد و خشک زمستان سبب میگردد تا پوست شما مانند بیابانهای خشک و بدون آب زبر و ترک، ترک شود . از یک طرف بادهای سرد و خشک بیرون از خانه و از طرف دیگر هوای گرم و خشک داخل خانه سبب ایجاد پوستی خشک، خراب و خارش دار میگردد. در ذیل ما توصیههایی به شما میکنیم تا با نگهداری از پوست خود از این معضل رهایی یابید.
منبع: گروه سلامت سیمرغ
ازیک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید:
مایعات بیشتری بنوشید:
از ویتامینها برای پوست خود استفاده نمایید:
زمان دوش گرفتن خود را کوتاه کنید:
لباس مناسب فصل بپوشید:
منبع: گروه سلامت سیمرغ