کمردرد و علل بروز آن

کمر درد يکي از پديده هاي ناخوشايند انسان در جوامع امروزي است. شتاب زندگي ماشيني، انسان را گرفتار عوارض بي شماري ساخته که کاهش تحرک و بروز ضايعات عضلاني اسکلتي، يکي از عواقب آن به شمار مي آيد.در ميان ضايعات مذکور، کمر درد از همه شايعتر است. به طوري که کمتر کسي را مي توان يافت که در طول زندگي خود حداقل يک بار کمر درد را تجربه نکرده باشد. در بعضي بيماران، کمردرد پس از مدتي بر طرف مي شود و در برخي ديگر ناتوانيها و معلويتهاي
شنبه، 5 بهمن 1387
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
کمردرد و علل بروز آن
کمردرد و علل بروز آن
کمردرد و علل بروز آن

نويسنده:آذر معزي-ابراهيم عباسي

منبع:راسخون

باسمه تعالي
کمر درد يکي از پديده هاي ناخوشايند انسان در جوامع امروزي است. شتاب زندگي ماشيني، انسان را گرفتار عوارض بي شماري ساخته که کاهش تحرک و بروز ضايعات عضلاني اسکلتي، يکي از عواقب آن به شمار مي آيد.در ميان ضايعات مذکور، کمر درد از همه شايعتر است. به طوري که کمتر کسي را مي توان يافت که در طول زندگي خود حداقل يک بار کمر درد را تجربه نکرده باشد. در بعضي بيماران، کمردرد پس از مدتي بر طرف مي شود و در برخي ديگر ناتوانيها و معلويتهاي طولاني، بر جاي مي گذارد به طو کلي هر عاملي که موجب آسيب هر يک از بخش هاي ستون فقرات کمري شود، کمر درد را به دنبال خواهد داشت. به بيان بهتر عوامل متعددي در ايجاد کمر درد نقش دارند، که از آن جمله مي توان از بلند کردن اجسام سنگين، حمل نادرست اجسام، ضربه ها، انجام فعاليتهاي طولاني، چاقي، رانندگيهاي طولاني، تصادفات ،فشار ناشي از کار، حرکتهاي ناگهاني و کنترل نشده، وضعيتهاي نادرست و غير طبيعي بدن، گرفتگي و اسپاسم عضلاني، بيماريهاي روماتيسمي، بيماري هاي استخواني، ضايعات مادرزادي مهره ها، آرتروز، فتق ديسک بين مهره اي، کاهش تحرک مهره ها، فشارهاي رواني، ترس، نگراني، اضطراب و ضعف عضلات پشت و کمرنام برد.
امروزه متخصصين پزشکي، کمر درد را بر اساس علل آن، به سه گروه تقسيم کرده اند:
1- کمر دردهاي التهابي
2- کمر دردهاي مکانيکي
3- کمر دردهاي ارگانيک

کمر دردهاي التهابي

علت اين گونه کمر دردها، بروز التهابهاي موضعي يا عمومي در ساختمانهاي اطراف مهره مي باشد.به طور معمول بيماران مبتلا به کمر درد التهابي، از درد سوزشي ناحيه کمر شکايت دارند و قادر به تحرک يا تغبير وضعيت تند نيستند.در مرحله التهابي انجام حرکتهاي ورزشي نا مناسب سبب تشديد درد کمر مي شود.لذا تجويز حرکات ورزشي مناسب در اين دوره از اهميت زيادي برخوردار است.

کمر دردهاي مکانيکي

کمر دردهاي مکانيکي، از شايعترين نوع کمر دردها مي باشد.اين گونه دردها هنگامي ايجاد مي شوند که مفاصل در وضعيتي نامناسب قرار گيرند. در اين حالت بافت نرم اطراف آنها نظير کپسول مفصلي، رباط، عضله، تاندون و...، تحت کشيدگي زياد قرار گرفته، دردناک مي شوند. دردهاي مکانيکي، معمولاً عمل طبيعي ستون مهره ها، ديسک بين مهره اي و بافت نرم اطراف را دچار اختلال مي سازد.در حال حاضر نظر اکثر متخصصين پزشکي و فيزيوتراپي براين است که ورزش درماني و اصلاح وضعيتهاي نادرست بدن، سبب بهبود اين گونه کمردردها مي شود.

کمر دردهاي ارگانيک

کمر دردهاي ارگانيک، ضايعاتي هستند که در اثر اختلالات مادرزادي ستون فقرات «نظير عدم تشکيل کامل مهره ها در دوران جنيني، بوجود مي آيند. علاوه براين، در مواردي نيز درد احشاء شکمي مانند کليه ها، دستگاه تناسلي، دستگاه گوارشي و... به ستون مهره ها منتقل شده، به صورت کمر درد بروز مي کند که در اين گونه موارد، ورزش در درمان مبتلايان به کمر درد مفيد واقع نمي شود، لذا توصيه مي شود که قبل از تشخيص دقيق علت کمردرد، از انجام حرکات ورزشي خودداري کنيد.


تبلیغات در راسخون
نظرات کاربران
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
روانشناسی باخت ورزشکار یا تیم ملی و واکنش جامعه به شکست
روانشناسی باخت ورزشکار یا تیم ملی و واکنش جامعه به شکست
چرا بعضی انسان ها مشکلاتشان را به هوش مصنوعی می گویند، نه به نزدیکان؟
چرا بعضی انسان ها مشکلاتشان را به هوش مصنوعی می گویند، نه به نزدیکان؟
تاج‌گذاری علیرضا یوسفی در جهان
play_arrow
تاج‌گذاری علیرضا یوسفی در جهان
پارک ملی هوافضا؛ نمایش دستاوردهای نیروهای مسلح
play_arrow
پارک ملی هوافضا؛ نمایش دستاوردهای نیروهای مسلح
سردار بلالی: نیروهای مسلح مثل مردم در میدان هستند
play_arrow
سردار بلالی: نیروهای مسلح مثل مردم در میدان هستند
برگزاری دادگاه رسیدگی به پرونده جنگ ۱۲ روزه
play_arrow
برگزاری دادگاه رسیدگی به پرونده جنگ ۱۲ روزه
افشاگری میثاقی: دلیل عصبانیت یاسر آسانی توهینی بود که آقای ایلدروم به او کرده بود + فیلم
play_arrow
افشاگری میثاقی: دلیل عصبانیت یاسر آسانی توهینی بود که آقای ایلدروم به او کرده بود + فیلم
توضیح یاسر آسانی درباره اتفاق منجر به اخراجش در گفتگو با عادل فردوسی‌پور + فیلم
play_arrow
توضیح یاسر آسانی درباره اتفاق منجر به اخراجش در گفتگو با عادل فردوسی‌پور + فیلم
واکنش روبیو به کلیدخوردن استیضاح هگست + فیلم
play_arrow
واکنش روبیو به کلیدخوردن استیضاح هگست + فیلم
وزیر خارجه آلمان: ایران باید برنامه غنی‌سازی را کنار بگذارد + فیلم
play_arrow
وزیر خارجه آلمان: ایران باید برنامه غنی‌سازی را کنار بگذارد + فیلم
هگست: نمی‌توانیم اجازه دهیم ایران به بمب اتمی دست یابد + فیلم
play_arrow
هگست: نمی‌توانیم اجازه دهیم ایران به بمب اتمی دست یابد + فیلم
کوثری: در صورت تصمیم به ساخت سلاح اتمی، در کوتاه‌ترین زمان آن را تولید می‌کنیم + فیلم
play_arrow
کوثری: در صورت تصمیم به ساخت سلاح اتمی، در کوتاه‌ترین زمان آن را تولید می‌کنیم + فیلم
جابه‌جایی سروناز ۲۵۰ساله در شیراز + فیلم
play_arrow
جابه‌جایی سروناز ۲۵۰ساله در شیراز + فیلم
تد کروز: ترامپ می‌خواهد به سرعت جنگ ایران را به پایان برساند + فیلم
play_arrow
تد کروز: ترامپ می‌خواهد به سرعت جنگ ایران را به پایان برساند + فیلم
پرتاب انسان به آسمان با استفاده از دودکش + فیلم
play_arrow
پرتاب انسان به آسمان با استفاده از دودکش + فیلم