بخور و خاصیت ببر

حفظ اطلاعات ژنتيكي سلول‌ها با خوردن هندوانه
هندوانه يك ميوه منحصر به فرد است، از جهش ژنتيكي جلوگيري مي‌كند، از آسيب‌هاي پوستي ناشي از تابش خورشيد پيشگيري مي‌كند و در درمان اختلالات جنسي موثر است.
هندوانه از ميوه‌هاي فصل تابستان و داراي آنتي‌اكسيدان‌هاي طبيعي مانند بتاكارتن، ليكوپن، ويتامينC و ويتامين ( Aبه شكل بتاكاروتن) است كه اين ميوه را از ديگر ميوه‌ها متمايز مي‌كند.
هندوانه ميوه‌اي شيرين و آبدار است كه نه تنها باعث رفع تشنگي در هواي گرم تابستان مي‌شود، بلكه اثرات بسيار مفيد ديگري نيز دارد كه براي ما ناشناخته است.
هندوانه ضدسرطان و ضدآسيب‌هاي پوستي است كه بر اثر تابش مستقيم نور خورشيد ايجاد شده است. هندوانه سرشار از آب است و مي‌تواند نيازهاي روزمره انسان را برطرف كند.
آنتي‌اكسيدان‌هاي موجود در هندوانه مي‌تواند راديكال‌هاي آزادي را كه به دليل اكسيداسيون كلسترول و تنگ شدن ديواره عروقي خوني ايجاد مي‌شود، غيرفعال كند و در نتيجه از بروز بيماري‌هاي قلبي و عروقي و سكته جلوگيري مي‌كند.
مصرف منظم هندوانه در فصل خودش از بيماري‌هاي مزمني مثل حملات آسم، سرطان روده بزرگ، ساير سرطان‌ها مثل سينه و التهاب مفاصل جلوگيري كند.
رنگ صورتي هندوانه به دليل داشتن ليكوپن است. ليكوپن يكي از آنتي‌‌اكسيدان‌هاي بسيار مناسب است و مي‌تواند از بروز سرطان‌ها جلوگيري كند. ليكوپن يك رنگدانه شيميايي است كه باعث ايجاد رنگ قرمز در هندوانه مي‌شود و اثرات ضداكسيداني قوي دارد. اين آنتي‌اكسيدان به تمام نقاط بدن رفته و راديكال‌هاي آزاد را خنثي مي‌كند.
منبع: روزنامه جام جم
/خ