0
ویژه نامه ها
تولیدات چند رسانه‌ ای اربعین حسینی

تولیدات چند رسانه‌ ای اربعین حسینی

يکشنبه، 21 مهر 1398
مجموعه عکس نوشته های اربعین

مجموعه عکس نوشته های اربعین

شنبه، 13 مهر 1398

انواع چای گیاهی برای لاغری

یکی از راه حل ها برای کاهش وزن استفاده از انواع چای گیاهی است. در این مقاله به معرفی برخی از این چای ها می پردازیم.
انواع چای گیاهی برای لاغری

نقش گیاهان در سلامتی و کاهش وزن

امروز می‌خواهم به‌طور خاص در مورد یک نوشیدنی فوق‌العاده صحبت کنم و چند مورد از محبوب‌ترین گیاهان برای کاهش وزن، سم‌زدایی و مهم‌تر از همه افزایش تندرستی را به شما معرفی نمایم.

اما اول اجازه دهید یک مسئله را توضیح دهم : گیاهان نباید یک راه حل جادویی برای کاهش وزن افراد درنظر گرفته شوند. با این وجود، من معتقدم که آنها نقش مهمی در این زمینه ایفا می‌کنند – بیش از همه در زمینه‌ی سرکوب اشتها و سم‌زدایی.

چندین گیاه مختلف وجود دارد که ثابت شده متابولیسم را افزایش می‌دهند و یا اشتها را سرکوب می‌کنند و درنتیجه به طور طبیعی به ما کمک می‌کنند به اهداف کاهش وزن مان دست پیدا کنیم.
 

بهترین گیاهان برای کاهش وزن

همانطور که در بالا گفته شد، گیاهان و داروهای بی‌شماری در زمینه‌ی کاهش وزن وجود دارند.

گیاهانی که به شما معرفی می‌کنم، آنهایی هستند که برای من موثرتر و مفیدتر از بقیه بوده‌اند. این گیاهان عبارتند از:
 
برگ گزنه
برگ گزنه، بسیار مغذی است و حاوی مقدار زیادی کلروفیل می‌باشد که آن را به یک منبع قابل‌توجه از ویتامین‌های آنتی‌اکسیدان (مانند آ و سی) و مواد معدنی قدرتمند تبدیل می‌کند.

برگ گزنه به علت توانایی‌اش برای افزایش عملکرد مناسب کبد و کلیه‌ها، یک تصفیه‌کننده‌ی خون نیز درنظر گرفته می‌شود.
 
ریشه‌ی جینسینگ سیبری (Eleuthero) 
در حالی که آن عمدتا روی سیستم عصبی کار می‌کند اما به طور کلی به عنوان یک آداپتوژن قدرتمند شناخته می‌شود – یعنی گیاهی که به بدن کمک می‌کند به طور مناسب به استرس پاسخ دهد، اضطراب را کاهش داده و اشتها را متعادل می‌کند.
 
برگ سنا 
برگ سنا به عنوان یک ملین طبیعی شناخته می‌شود.
 
برگ قاصدک 
برگ قاصدک، اسید را در خون خنثی می‌کند و درنتیجه یکی از بهترین داروها برای سم‌زدایی و تصفیه‌ی خون است.

این گیاه همانند برگ گزنه حاوی مقادیر بالایی از ویتامین‌های مغذی و مواد معدنی است.
 
ریشه‌ی گل ختمی 
یکی از لعاب‌دارترین گیاهان است و بسیار مغذی می‌باشد. همچنین با کاهش التهاب، سیستم گوارشی کلی را تسکین می‌دهد. به همین ترتیب، ریشه‌ی گل ختمی یک دیورتیک (ادرارآور) فوق‌العاده است.
 
پوست درخت نارون قرمز
پوست درخت نارون قرمز مانند ریشه‌ی گل ختمی حاوی خواص لعاب‌آور بسیاری است و با جذب سموم در روده به متعادل کردن بدن کمک می‌کند.
 
پوست درخت دارچین شیرین 
دارچین قرن‌هاست که به علت خواص آنتی‌بیوتیکی و ضدقارچی‌اش معروف است و یک داروی شگفت‌انگیز با عطر و طعم فوق‌العاده می‌باشد. علاوه بر این، دارچین برای سیستم گوارش ما بسیار مفید است و بدن را گرم می‌کند.
 
ریشه‌ی زنجبیل 
ریشه‌ی زنجبیل، یک درمان مطمئن برای سرماخوردگی و آنفولانزاست و در حذف سموم اضافی به بدن کمک می‌کند.

این گیاه نیز دستگاه گوارش و کلیه‌ها را پاکسازی می‌کند و با گرم کردن بدن، جریان خون را افزایش می‌دهد.
 
دانه‌های رازیانه
به هضم و تنظیم اشتها کمک می‌کنند. همچنین بر عملکرد کلیه، تأثیر مثبت می گذارند و کبد را پاکسازی می‌کنند.
 

فواید نوشیدن یک چای گیاهی لاغرکننده

در حین نوشیدن یک چای گیاهی درست‌شده با گیاهان بالا می‌توانید از فواید زیر بهره‌مند شوید:

دور کمر باریک‌تر، تثبیت خلق و خو، خواب بهتر، افزایش میل جنسی، اجابت مزاج منظم، کاهش احتباس آب، رنگ پوست روشن‌تر و یکنواخت‌تر.


منبع: سایت راستینه
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
شنبه، 30 شهريور 1398
تخمین زمان مطالعه:
بازدید: 130
موارد بیشتر برای شما
افراد موفق چه عادت هایی دارند ؟ (بخش دوم)
افراد موفق چه عادت هایی دارند ؟ (بخش دوم)

افراد موفق چه عادت هایی دارند ؟ (بخش دوم)

افراد موفق چه عادت هایی دارند ؟ (بخش اول)
افراد موفق چه عادت هایی دارند ؟ (بخش اول)

افراد موفق چه عادت هایی دارند ؟ (بخش اول)

آشنایی با ترفندهای اولیه‌ی باغبانی (بخش دوم)
آشنایی با ترفندهای اولیه‌ی باغبانی (بخش دوم)

آشنایی با ترفندهای اولیه‌ی باغبانی (بخش دوم)

آشنایی با ترفندهای اولیه‌ی باغبانی (بخش اول)
آشنایی با ترفندهای اولیه‌ی باغبانی (بخش اول)

آشنایی با ترفندهای اولیه‌ی باغبانی (بخش اول)

روش های نگهداری و پرورش گل پتوس

روش های نگهداری و پرورش گل پتوس

استفاده از رایانه‌ها در کشاورزی
استفاده از رایانه‌ها در کشاورزی

استفاده از رایانه‌ها در کشاورزی

مهم قلب مریض منافق است نه زبان او
مهم قلب مریض منافق است نه زبان او

مهم قلب مریض منافق است نه زبان او

جوانب مثبت و منفی شبیه سازی هم جذاب و هم ترسناکند
جوانب مثبت و منفی شبیه سازی هم جذاب و هم ترسناکند

جوانب مثبت و منفی شبیه سازی هم جذاب و هم ترسناکند

منافقین خیانتکار بردگان سران کفر
منافقین خیانتکار بردگان سران کفر

منافقین خیانتکار بردگان سران کفر

اصل مبادله لوکارد در علم پزشکی قانونی
اصل مبادله لوکارد در علم پزشکی قانونی

اصل مبادله لوکارد در علم پزشکی قانونی

ویژگی‌های آخرالزمان | حجت الاسلام مهدوی ارفع
ویژگی‌های آخرالزمان | حجت الاسلام مهدوی ارفع

ویژگی‌های آخرالزمان | حجت الاسلام مهدوی ارفع

وحدت | حجت الاسلام مهدوی ارفع
وحدت | حجت الاسلام مهدوی ارفع

وحدت | حجت الاسلام مهدوی ارفع

نشانه‌ی اولیای خدا | حجت الاسلام مهدوی ارفع
نشانه‌ی اولیای خدا | حجت الاسلام مهدوی ارفع

نشانه‌ی اولیای خدا | حجت الاسلام مهدوی ارفع

هدف و فلسفه بعثت انبیاء | حجت الاسلام مهدوی ارفع

هدف و فلسفه بعثت انبیاء | حجت الاسلام مهدوی ارفع

خطبه شقشقیه | حجت الاسلام مهدوی ارفع
خطبه شقشقیه | حجت الاسلام مهدوی ارفع

خطبه شقشقیه | حجت الاسلام مهدوی ارفع

شباهت دوران ما با دوران امیرالمومنین(علیه السلام) | حجت الاسلام مهدوی ارفع
شباهت دوران ما با دوران امیرالمومنین(علیه السلام) | حجت الاسلام مهدوی ارفع

شباهت دوران ما با دوران امیرالمومنین(علیه السلام) | حجت الاسلام مهدوی ارفع

شاخص اثبات صدق ادعای دوستی با خدا | حجت الاسلام مهدوی ارفع
شاخص اثبات صدق ادعای دوستی با خدا | حجت الاسلام مهدوی ارفع

شاخص اثبات صدق ادعای دوستی با خدا | حجت الاسلام مهدوی ارفع

نشانه‌ی حزب خدا بودن و نشانه‌ی حزب شیطان بودن | حجت الاسلام مهدوی ارفع
نشانه‌ی حزب خدا بودن و نشانه‌ی حزب شیطان بودن | حجت الاسلام مهدوی ارفع

نشانه‌ی حزب خدا بودن و نشانه‌ی حزب شیطان بودن | حجت الاسلام مهدوی ارفع

مرگ گذر‌گاه برگشت به خدا | حجت الاسلام مهدوی ارفع

مرگ گذر‌گاه برگشت به خدا | حجت الاسلام مهدوی ارفع

زندگی زود گذر دنیا یا زندگی جاودانه در آخرت؟ | حجت الاسلام مهدوی ارفع
زندگی زود گذر دنیا یا زندگی جاودانه در آخرت؟ | حجت الاسلام مهدوی ارفع

زندگی زود گذر دنیا یا زندگی جاودانه در آخرت؟ | حجت الاسلام مهدوی ارفع

اهل بیت و شهادت | حجت الاسلام مهدوی ارفع
اهل بیت و شهادت | حجت الاسلام مهدوی ارفع

اهل بیت و شهادت | حجت الاسلام مهدوی ارفع