خواص شگفت انگیز روغن نارگیل برای سلامتی و پوست و مو

تا به امروز، بیشتر از 1500 مطالعه ی انجام شده نشان می دهد که روغن نارگیل یکی از سالم ترین مواد غذایی کره زمین است. روغن نارگیل خوراکی به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد باعث لاغری و کاهش وزن شده و...
دوشنبه، 23 دی 1398
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل برای سلامتی و پوست و مو
روغن نارگیل یکی از قدیمی‌ترین، بهترین و پرخاصیت‌ترین روغن‌های طبیعی و سنتی است، که خواص آن به خصوص برای پوست و مو معجزه می‌کند. شما می‌توانید با استفاده از این روغن بسیاری از مشکلات و عارضه‌های مو و پوست خود را برطرف کنید ضمن اینکه مصرف خوراکی این روغن علاوه بر ارزش غذایی بالا و تامین نیازهای بدن، از ابتلا به بسیاری بیماری ها نظیر چربی خون، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و پیشگیری از بیماری های قلبی مفید است. امروزه نیز از این روغن در صنایع آرایشی و بهداشتی استفاده فراوان می شود.

برخی از مهمترین خواص درمانی روغن نارگیل به شرح زیر میباشد:


خواص روغن نارگیل برای پوست

شما میتوانید به جای خرید محصولات زیبایی و آرایشی شیمیایی که انواع آلرژی و حساسیت‌ها را در بدن باعث میشود، از روغن نارگیل به عنوان یکی از بهترین داروهای طبیعی برای پوست استفاده کنید. اگر به درستی از روغن نارگیل و از نوع مرغوب آن استفاده کنید، ظرف مدت کوتاهی شاهد اثرات منحصر بفرد آن بر پوست خود خواهید بود. برخی از مهمترین خواص درمانی روغن نارگیل برای پوست عبارت است از:

پیشگیری و کمک به رفع چین و چروک پوست

کاهش فرایند پیری پوست

مرطوب کننده عالی برای تمام پوست ها به خصوص پوست های خشک

کمک به درمان بسیاری از مشکلاتپوستی مثل پسوریازیس،آماس پوست، اگزما

بهترین پاک کننده طبیعی آرایش صورت به ویژه برای پوستهای خشک

استفاده از روغن نارگیل به عنوان کرم شب به منظور آبرسانی و تغذیه پوست

درمانی مناسب برای آکنه و مشکلات پوستی

رفع خشکی پوست دست، آرنج و زانوها

ضدآفتاب طبیعی

پیشگیری از کشیدگی پوست و کمک به برطرف کردن ترکهای پوستی در دوران بارداری

کمک به درمان سوختگی پوست پای کودک ناشی از پوشک

درمان پوسته پوسته شدن اطراف ناخن

کمک به استحکام و تسریع رشد ناخن

درمان خشکی و ترک پا

رفع خشکی و پوسته پوسته شدن لب


خواص روغن نارگیل برای مو

روغن طبیعی و قوی نارگیل به خوبی جذب موها می شود و آنها را به طور عمقی نرم می کند. شما می توانید مقداری از این روغن را به موهایتان بمالید و اجازه دهید یک شب روی سرتان بماند تا تاثیر آن را به وضوح مشاهده کنید. برخی از مهمترین فواید روغن نارگیل برا موها عبارت است از:

تغذیه و تقویت موها

پیشگیری و درمان ریزش مو

ترمیم موهای خشک و آسیب دیده ناشی از گرما و سرمای شدید

نرم و براق نمودن موها


خواص روغن نارگیل برای دستگاه گوارش

استفاده از روغن نارگیل در اشپزی نیز بسیار مفید است و مصرف آن به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و در نتیجه پیشگیری از بسیاری مشکلات و ناراحتی‌های معده کمک می‌کند. چربی‌های اشباع موجود در روغن نارگیل خواص ضدمیکروبی دارند و به مقابله با باکتری‌های مختلف، قارچ‌ها، انگل‌ها و امثال آن که موجب بدگواری می‌شوند، کمک می‌کنند.

کمک به جذب بهتر موادمغذی مثل ویتامین‌ها، موادمعدنی و آمینواسیدها

پیشگیری از بسیاری مشکلات و ناراحتی‌های معده و روده از جمله سندرم روده آسیب‌پذیر

مقابله با باکتری‌های مختلف، قارچ‌ها و انگل‌های دستگاه گوارش

خاصیت ضد میکروبی


سایر خواص درمانی روغن نارگیل

مصرف روغن نارگیل در جلوگیری از تصلب شرایین موثر است و از مشکلات مختلف مانندکلسترول وفشار خون بالاپیشگیری میکند، از این رو مصرف متعادل آن برای بیماران قلبی عروقی مفید است.

استفاده از روغن نارگیل به لاغری و کاهش وزن به ویژه کاهش چاقی شکمی در زنان کمک می کند. همچنین مصرف این روغن در پخت غذاها، هضم را آسانتر کرده و به عملکرد بهتر تیروئید و غدد درون ریز کمک می کند.

استفاده از روغن نارگیل یک درمان گیاهی موثر برای بیماری بواسیر است.

تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عفونت ها، پیشگیری از سرطان ها، پیشگیری از پوکی استخوان در زنان و پیشگیری و درمان دیابت از دیگر خواص روغن نارگیل برای سلامتی می باشند. بنابراین توصیه می شود از این روغن و فرآورده های آن به صورت خوراکی و یا موضعی استفاده کنید


منبع: سایت ستاره


ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط
موارد بیشتر برای شما
گزیده‌ای از جلسه ۲۸ دادگاه محاکمه منافقین
play_arrow
گزیده‌ای از جلسه ۲۸ دادگاه محاکمه منافقین
عراقچی: سواحل مکران به محور توسعه ملی تبدیل می‌شوند
play_arrow
عراقچی: سواحل مکران به محور توسعه ملی تبدیل می‌شوند
پدر امیر محمد خالقی: برخی می‌خواستند از خون فرزندم سوءاستفاده کنند
play_arrow
پدر امیر محمد خالقی: برخی می‌خواستند از خون فرزندم سوءاستفاده کنند
پشت پرده طرح ترامپ برای کوچ اجباری مردم غزه
پشت پرده طرح ترامپ برای کوچ اجباری مردم غزه
روایت معاون اول قوه قضائیه از مبانی دینی و حقوقی بیانات رهبر انقلاب درباره عدم مذاکره با آمریکا
play_arrow
روایت معاون اول قوه قضائیه از مبانی دینی و حقوقی بیانات رهبر انقلاب درباره عدم مذاکره با آمریکا
گل دیدنی هالک از روی ضربه کاشته
play_arrow
گل دیدنی هالک از روی ضربه کاشته
پاسخ فواد ایزدی به یک سوال: چرا از آمریکا به ایران آمدید؟ / FBI اذیتم می‌کرد!
play_arrow
پاسخ فواد ایزدی به یک سوال: چرا از آمریکا به ایران آمدید؟ / FBI اذیتم می‌کرد!
قیچی برگردان اسماعیل قلی‌زاده از جنس شاهکار!
play_arrow
قیچی برگردان اسماعیل قلی‌زاده از جنس شاهکار!
تقلید صدای حیرت‌انگیز توسط شرکت‌کننده مقابل میثاقی و خیابانی
play_arrow
تقلید صدای حیرت‌انگیز توسط شرکت‌کننده مقابل میثاقی و خیابانی
نمایی از قطار لاکچری در ماچو پیچو
play_arrow
نمایی از قطار لاکچری در ماچو پیچو
نقشه آمریکا برای ایران به روایت فواد ایزدی!
play_arrow
نقشه آمریکا برای ایران به روایت فواد ایزدی!
تحصن حامیان حزب‌الله در جاده فرودگاه بیروت
play_arrow
تحصن حامیان حزب‌الله در جاده فرودگاه بیروت
قدردانی قالیباف از مردم برای حضور پرشور در ۲۲ بهمن
play_arrow
قدردانی قالیباف از مردم برای حضور پرشور در ۲۲ بهمن
پرواز پهپادهای ایرانی از زیر آب؛ سلاحی هیبریدی که کابوس دشمنان است!
play_arrow
پرواز پهپادهای ایرانی از زیر آب؛ سلاحی هیبریدی که کابوس دشمنان است!
روایت عجیب مشاور سابق وزارت دفاع اسرائیل از دقایق اول حمله طوفان الاقصی
play_arrow
روایت عجیب مشاور سابق وزارت دفاع اسرائیل از دقایق اول حمله طوفان الاقصی