0
ویژه نامه ها

با این گیاهان دارویی قندخون را کنترل کنید

دیابت یا همان مرض قند تبدیل به یکی از جدی ترین نگرانی های حوزه ی سلامتی شده است. در حال حاضر تنها راه چاره پیشگیری از ابتلا به این بیماری است.
با این گیاهان دارویی قندخون را کنترل کنید

7 ماده خوراکی گیاهی و طبیعی برای دیابت

دیابت به عنوان یک بیماری در نظر گرفته می شود که کمبود یا مقدار اضافی قند خون سبب ایجاد مشکلات سلامتی دیگر می شود. این امر ناشی از عدم وجود هورمونی به نام انسولین در بدن است. به طور کلی علائم دیابت شامل افزایش تشنگی، کاهش وزن ناگهانی، خستگی و کسالت و دوره بهبودی طولانی تر هستند.
 
دارچین
محققان تعدادی از عوامل طبیعی قدرتمندی را که می توانند به تثبیت قند خون شما کمک کنند، بررسی کرده اند و یک بار دیگر، همانطور که مطالعه ای در پزشکی دیابتی ثابت می کند، دارچین خود را به عنوان یک مدعی با دوام به خودی خود در مبارزه با دیابت ثابت کرده است.

یکی از چشمگیر ترین مزایای سلامتی دارچین، توانایی آن در بهبود کنترل قند خون است. به عنوان مثال، تاثیر فقط نیم قاشق چای خوری دارچین در روز قبلا به طور قابل توجهی در کاهش میزان قند خون، تری گلیسیرید، کلسترول LDL(بد) و کلسترول کلی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ثابت شده است.

با این حال، همان طور که مکمل هایی مانند دارچین مفید هستند، نباید با روش های درمانی اشتباه گرفته شوند. آنها جایگزین هایی برای رژیم غذایی مناسب و انتخاب های شیوه زندگی نیستند. اگر هنوز شیوه زندگی نامناسب و انتخاب غذایی کم ارزشی دارید، نمیتوانید به درستی بیماری دیابت خود را پیگیری کنید-خواه از دارچین استفاده کنید و یا نکنید.

یک قاشق چای خوری دارچین را در یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. این ترکیب را هر روز بخورید. همچنین می توانید هر روز یک قاشق دارچین را با آب گرم قورت بدهید.
 
آلو سیاه
این میوه به عنوان توت سیاه هندی یا در اصطلاح محلی “جمبو” شناخته شده است. آلو سیاه شامل آنتوسیانین، الاجیک اسید، تانن های قابل هیدرولیز است که به کاهش سطح قند خون کمک می کنند.
 
با این گیاهان دارویی قندخون را کنترل کنید
 
خیار چنبر تلخ (خربزه تلخ)
تیم های موسسه تحقیقات پزشکی گاروان و موسسه متریا مدیکا شانگهای تقریبا مقدار زیادی خربزه تلخ تازه را خرد کرده و چهار جز زیست فعال بسیار امید بخش را استخراج کردند.

این چهار ترکیب به نظر می رسد آنزیم AMPK را فعال می کنند. این آنزیم پروتئینی است که به عنوان عاملی در تنظیم سوخت و ساز سوخت بدن و فعال کردن جذب گلوکز شناخته شده است.

بنابراین، خیار چنبر تلخ برای هر دو دیابت نوع ۱ و نوع ۲ مفید است. با این حال، نمی توان به طور کامل از آن به عنوان جایگزین درمان انسولین استفاده کرد.

هر روز صبح به صورت ناشتا مقداری آب خیار چنبر تلخ بخورید. ابتدا بذرهای دو تا سه خیار تلخ را جدا کنید و از آبمیوه گیری برای تهیه آب آن استفاده کنید.

کمی آب به آن اضافه کنید و بعد بنوشید. حداقل دو ماه هر روز صبح این درمان را دنبال کنید.

همچنین می توانید روزانه غذایی حاوی خیار چنبر تلخ در رژیم غذایی خود داشته باشید.
 
شنبلیله
شنبلیله گیاهی است که در مبارزه با دیابت و درمان مشکلات گلوکز در بدن موثر است. می توانید در طول شب دانه های این گیاه را در آب معمولی خیس کنید و سپس آب و همچنین دانه ها را مصرف کنید.

با این گیاهان دارویی قندخون را کنترل کنید
 
برگ انبه
برگهای تازه انبه می تواند به عنوان روشی موثر برای مبارزه با دیابت مورد توجه قرار بگیرد. تمام کاری که باید بکنید این است که حدود ۱۵ برگ تازه انبه را در آب جوش بجوشانید. اجازه دهید یک شب باقی بماند. ترکیب را صاف کنید. سپس بنوشید. همچنین این برگ ها می توانند برای بیماری سل مصرف شوند.
 
آلوئه ورا
آلوئه ورا، همراه با برگ های بو و زردچوبه به روش طبیعی مشکل قند خون را از بین می برد. به این صورت که می توان آن را با آب مصرف کرد یا می توان ژل آلوئه ورا را استفاده کرد. در هر صورت آلوئه ورا موثر و سالم است.

با این گیاهان دارویی قندخون را کنترل کنید
 
برگ های کاری
برگ های کاری در پیشگیری و کنترل دیابت مفید هستند زیرا دارای خواص ضد دیابت هستند. اعتقاد بر این است که برگ های کاری حاوی ماده ای هستند که باعث کاهش میزان نشاسته تجزیه شده به گلوکز در افراد مبتلا به دیابت می شود. بنابراین، شما می توانید به طور منظم هر روز صبح حدود ۱۰ برگ تازه کاری را بجوید.

برای کسب بهترین نتایج، این درمان را به مدت سه تا چهار ماه ادامه دهید. همچنین به کاهش سطح کلسترول بد و چاقی کمک می کند.


منبع: سایت راستینه
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
هرآنچه که باید راجع به آکنه نوزادی بدانیم
هرآنچه که باید راجع به آکنه نوزادی بدانیم

هرآنچه که باید راجع به آکنه نوزادی بدانیم

بررسی علل عطسه های مکرر نوزاد
بررسی علل عطسه های مکرر نوزاد

بررسی علل عطسه های مکرر نوزاد

دانستنی هایی راجع به آلرژی نوزادان به شیر
دانستنی هایی راجع به آلرژی نوزادان به شیر

دانستنی هایی راجع به آلرژی نوزادان به شیر

هرآنچه که باید راجع به حساسیت نوزاد به شیر خشک بدانیم
هرآنچه که باید راجع به حساسیت نوزاد به شیر خشک بدانیم

هرآنچه که باید راجع به حساسیت نوزاد به شیر خشک بدانیم

دانستنی های مهم راجع به حساسیت به موز
دانستنی های مهم راجع به حساسیت به موز

دانستنی های مهم راجع به حساسیت به موز

آلرژی به بادام زمینی در کودکان
آلرژی به بادام زمینی در کودکان

آلرژی به بادام زمینی در کودکان

بررسی علل کهیر پوستی در کودکان و درمان آن
بررسی علل کهیر پوستی در کودکان و درمان آن

بررسی علل کهیر پوستی در کودکان و درمان آن

میوه تمشک چه فواید و مضراتی دارد؟
میوه تمشک چه فواید و مضراتی دارد؟

میوه تمشک چه فواید و مضراتی دارد؟

توت سفید و یک دنیا خاصیت
توت سفید و یک دنیا خاصیت

توت سفید و یک دنیا خاصیت

آتش سوزی در بوستان ولایت/ ملکی: این حادثه مصدوم نداشت
آتش سوزی در بوستان ولایت/ ملکی: این حادثه مصدوم نداشت

آتش سوزی در بوستان ولایت/ ملکی: این حادثه مصدوم نداشت

تو ت فرنگی چه فواید و مضراتی دارد؟
تو ت فرنگی چه فواید و مضراتی دارد؟

تو ت فرنگی چه فواید و مضراتی دارد؟

بازگشایی ۲۴ ساعته صحن‌های حرم مطهر بانوی کرامت
بازگشایی ۲۴ ساعته صحن‌های حرم مطهر بانوی کرامت

بازگشایی ۲۴ ساعته صحن‌های حرم مطهر بانوی کرامت

آشنایی با میوه پاپایا
آشنایی با میوه پاپایا

آشنایی با میوه پاپایا

همه چیز درباره پشن فروت
همه چیز درباره پشن فروت

همه چیز درباره پشن فروت

تولید ۱ میلیون و ۲۰۰ هزار خودرو در دستورکار امسال خودروسازان/ طرح فروش فوری هر ۳ ماه یکبار  اجرا می شود
تولید ۱ میلیون و ۲۰۰ هزار خودرو در دستورکار امسال خودروسازان/ طرح فروش فوری هر ۳ ماه یکبار اجرا می شود

تولید ۱ میلیون و ۲۰۰ هزار خودرو در دستورکار امسال خودروسازان/ طرح فروش فوری هر ۳ ماه یکبار اجرا می شود

روحانی: کارنامه خوب کادر درمان و ملت ایران در مبارزه با کرونا ماندگار خواهد شد
روحانی: کارنامه خوب کادر درمان و ملت ایران در مبارزه با کرونا ماندگار خواهد شد

روحانی: کارنامه خوب کادر درمان و ملت ایران در مبارزه با کرونا ماندگار خواهد شد

کودکان و نوجوانان در کشاکش جذابیت‌های فضای مجازی
کودکان و نوجوانان در کشاکش جذابیت‌های فضای مجازی

کودکان و نوجوانان در کشاکش جذابیت‌های فضای مجازی

امکان تبدیل شدن سهام بورسی و سهام عدالت به وثیقه تسهیلات کارت اعتباری
امکان تبدیل شدن سهام بورسی و سهام عدالت به وثیقه تسهیلات کارت اعتباری

امکان تبدیل شدن سهام بورسی و سهام عدالت به وثیقه تسهیلات کارت اعتباری

آشنایی با موارد مصرف تیلنول برای نوزادان
آشنایی با موارد مصرف تیلنول برای نوزادان

آشنایی با موارد مصرف تیلنول برای نوزادان

هرآنچه که باید راجع به شکاف لب نوزادان بدانیم
هرآنچه که باید راجع به شکاف لب نوزادان بدانیم

هرآنچه که باید راجع به شکاف لب نوزادان بدانیم

واکنش ایران در خصوص جعبه سیاه هواپیمای اوکراینی
واکنش ایران در خصوص جعبه سیاه هواپیمای اوکراینی

واکنش ایران در خصوص جعبه سیاه هواپیمای اوکراینی